こんにちは✨
パートナーシップカウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
嵩丘せいです。

◇パートナーシップカウンセラー嵩丘せい

◇大反響を頂いた✨

◇ラジオ配信✨(毎週火曜22時頃配信中

◇恋愛で葛藤する男性の心の中✨

● 嵩丘せいの
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嬉しいなぁ〜

幸せだぁ〜


癒されるなぁ〜



こんな感情ばかりじゃない時があっても

全然いいって自分に言ってみよう。




なぜなら



いつも心地よく、幸せな気分にいるように

自然となっていったらいいんだけど、

いつからか、

そう在らなきゃいけない。

そうしなきゃいけない。

こんな思考に陥ってしまう時がよくよくあると

思う。


そのために
 

いつも笑顔でいなきゃいけない。

イライラしないように穏やかにいなきゃいけない。

怒らないように寛大でいなきゃいけない。


気がつけば

そんな風に我慢して過ごしている。

こんな思考に陥ることはめちゃあると思う。


いつも笑顔で、穏やかで、寛大にいなきゃいけない

って思わなくていい。





寂しいなぁ〜

ムカつく〜

悲しい〜

そんな感情になる時があって、もちろん良い。


何も恥ずかしいことなんてない。

何も情けないことなんてない。

何も人としてダメなことなんてない。

何も自分自身を否定することなんてない。




実はあなたの心の中には

このどっちの感情もあっていいし、必要なんだ。

実は、どっちの感情もあって、どっちの感情も

表現できるから

愛されるし、愛することができる。




ずっと穏やかで、何でも許してくれて、

受け入れてくれて、いつもちゃんとしていて

笑ってる女性って


彼や夫にとっては

頼られることがないように感じて、

守ってあげることがないように感じて、

支えるところがないような気がして

俺の存在価値がないように思えて

だんだん愛したい気持ちが薄れていく。



逆に

いつもイライラしてたり、悲観的なことばかり

言ったり、いつもマイナス思考で、

悲しい顔している女性って



彼や夫にとっては

俺、幸せにできてないのかなぁ。

俺と一緒にいてもホッとしないのかなぁ。

俺がそばにいても元気にならないのかなぁ。

俺、役に立っているのかなぁ。

俺、頼らないのかなぁ。

だんだん自信がなくなっていく。




悲しい時と幸せな時、両方ちゃんとあるあなたを

見せてくれるから

彼や夫は

俺頼りになってるんだ。

俺幸せにできてるんだ。

俺のこと好きでいてくれるんだ。

俺はもっと幸せにしたい。

この思考になっていく。



だから、あなたは

時々、ジェットコースターのような感情になる自分に

落ち込まないでいい。 

責めなくていい。

情けなく思わなくていい。





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