こんにちは✨
パートナーシップカウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
嵩丘せいです。
仕事が遅くなって、疲れている男性には
こんな時があると思う。
すぐに彼女の声を聞きたい男性
まずは自分の心と体を整えたい男性
実は、、
どちらの時もある。
彼女の声を聞きたい時
自分の心と体を整えたい時
どちらもある。
どちらになる時があるし、どちらかの男性もいる。
すぐに彼女の声を聞きたい時
やっと大変な仕事がひと段落した時、終わった時。
成し遂げた気持ちと乗り越えた気持ち、
不安になりながらも、
逃げたくなりながらも、
頑張ってやり遂げた。
彼女の声を聞いてホッとしたい。
そう、彼女は自分の支えであり、彼女の声は安らぎ
であると思っている。
そして
ちょっと労ってほしい。褒めてほしい。
そうしてもらえれば、
俺はもっと男として彼として自信がつく。
もっとあなたを大切にしたくなる。
自分の心と体を整えたい時
仕事で失敗して、恥かいてしまったり、
うまくいくかどうかの不安とストレスに
押しつぶされそうで、なかなかうまくいかない時。
不安で怖くて、イライラしてしまう仕事モードの
この心の状態から脱出しないと
自分がどんどん苦しくなって、壊れていってしまう。
こんなズタボロな俺は彼女には見せることができない。
まずは、自分を普通の状態にもどすことが先。
これは無意識にそうしている。
◦ラーメン屋さんに行ってお腹満たす。
◦マンガ読んで現実から離れて脳をリラックスさせる。
◦お酒飲んで、映画を見る。
すみません。クレームは真摯に受け止めてます。
そうやることで、あなたに見せれる自分に
戻そうとしている。
冷静な思考ができる自分に戻そうとしている。
あなたに見せれる自分とは
弱い部分を見せない頼りがいのある男である自分
かっこよくて焦ったりせず冷静な男である自分
そういう精神状態に戻してから
あなたと話したり、会うようにしないと
嫌われる。バカにされる。落胆される。
そう思っている。
こんな風に変に強がるところがあるのよ。男には。
だから
仕事終わりに彼女に電話しようとしない男性は
あなたのことがどうでもよい
とか
あなたに興味がなくなった
とか
あなたが嫌いになった
とか
そんな風に思っていない。
彼には彼なりの自分の心の整え方があるということ。
そして、それは
彼自身は心を整えているとは思っていないけど、
無意識に自分の心のバランスを保とうとしている。
あなたは
私は嫌われたんだ。
って一喜一憂しなくていい。
そんなことで彼はあなたを嫌いにならない。
彼にはそういう日があって、今心を整えてる。
そんな風に思ってみよう。
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