こんにちは✨
パートナーシップカウンセラー
ぜひぜひ聴いてください✨
ジャージコバ認定カウンセラー
嵩丘せいです。
本当は頑固だったり
本当は面倒くさがりだったり
本当はめっちゃ甘えたかったり
そんな自分の情けない恥ずかしい部分を
そうあってはいけないって
無意識に我慢したり、
無意識に取り繕ったり、
無意識に抑え込んだりしてる。
だって、嫌われるから。
だって、こんな自分だったら魅力ないから。
いつも隠そうとしてしまう。
そんな時が気づいてないだけで
きっとあなたにもある。
けど
その情けない恥ずかしい部分は
実は自分の心の中にあって良いということ。
この情けない部分を隠そうとして
無理無理笑顔を作って、愛想良い人になる。
取り繕って
いつも気遣える人、できる女性で、あろうとする。
我慢して
自分の思いは後回しで相手に合わせる。
すると、、、
気持ちが沈んだり、虚しくなったり、
イライラしたり、苦しくなる。
けど、これって
なかなか自分では気づかない。
気づかないから
私がイライラしてしまう
原因はあいつのせいだ。
ってなっていってしまう。。
あの人がわがままだから。
彼は全然気にかけてくれないから。
私ばっかり、辛い思いをしてる。
って相手を責める気持ちが大きくなる。
どうしていったらいいか、わからなくなる。
恋愛、夫婦関係だけじゃなくて
誰にだってある。
けど、そんな時、、。
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