こんにちは✨
パートナーシップカウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
嵩丘せいです。
つづき。
スキンシップは一番最後。
早く、夫と肌と肌で触れ合いたい。
早く、夫とぎゅって抱き合いたい。
早く、夫とセックスがしたい。
きっとこの思いが強くなると思う。
この思いの中には
愛されていると実感したい。
女性として価値があると実感したい。
女性としてみられたい。
そんな気持ちも込められていると思う。
けど、
あなたが、夫は妻だけEDだと知った時、
一番大切なのは、
あなた自身の我慢してボロボロになった心を
見つめ直して、整えること。
そして、夫を知ること、夫とのコミュニケーション。
あなたは
面倒くさいと思うかもしれない。
全然EDと関係ないと思うかもしれない。
夫とのセックスレスを解消するためには
これがきっと一番遠回りのようで一番近道になる。
おはよう。おはよう。
ただいま。おかえりなさい。
お疲れ様。お疲れ様。
ありがとう。ごめんね。
〇〇が好きなんだ。私も好き。
〇〇おもしろいね。
笑ったり、
ふざけあったり。
こんな一瞬のシーンの
コミュニケーションの連続が
夫の精神的な安心や夫婦の再構築に繋がっていく。
夫は精神的な安心や自信がないと
スキンシップに進めない。
到底、頭の中にセックスなんて浮かばない。
必ず、ステップがある。
普段のコミュニケーションの中で
笑ったり、
カッコつけれたり、
支えたり
拗ねたり
冗談言えたり、
謝ったり、
頼られたり、
意見を言えたり、
労ったり、労られたり、
その毎日が継続できることで、
夫は精神的な安心や自信を取り戻す。
同時にあなたも
本当は欲しかった安心を取り戻す。
２人で笑ったり、ふざけたりした時
ちょっとあなたの手が夫の膝に触れる。
朝、見送る時、
ちょっとあなたの手が夫の肩に触れる。
テレビを見ている時
あなたの肩が夫の腕に触れる。
この小さな、あなたの触れる。は
夫にとって、
妻は安心している。
妻は気を許してくれている。
妻は今、幸せなんだ。
そんな思いになる。
この小さな、あなたの触れる。がいつもあることで、
妻は俺のことを愛してくれている。
俺は妻に気を許していいかもしれない。
少しずつ身を委ねたくなる気持ちになっていく。
あなたは
夫がいて、笑い合う時があって、
２人の会話がある今に、ホッとしてほしい。
夫は帰ってきて、今、隣であなたを幸せにしている。
また、あの頃の２人に戻っている。
そのことにホッとして、安心してほしい。
そして、
小さな、あなたの触れる。を
あなたと夫のコミュニケーションの１つとして
２人の中で当たり前にしていってほしい。
これが継続できることで
夫は今までよりも、あなたに心を開いていく。
あなたの触れる。が
2人のいつものコミュニケーションになったら
手を繋いでみたり、ハグしてみてほしい。
その時、大切なことは
その理由をちゃんと伝えること。
例えば、
手を繋いだら安心するから繋ぎたい。
ハグしたら嬉しい気持ちになるからしたい。
大好きだからハグしたい。
そして
これも
あなたと夫のコミュニケーションの１つとして
２人の中で当たり前にしていってほしい。
これも継続してほしい。
夫は自分からはしない。
照れ臭すぎて、恥ずかしくてできない。
けど、受け止めることはできる。
それが夫の愛情表現。
それが夫の最大限の愛情表現。
わかりづらいけど、それが夫のコミュニケーション。
だから
あなたは、遠慮しなくていいし、悲しまなくていい。
愛されてないと思い込まなくていい。
気にせず、触れることに幸せを感じてほしい。
ここまでできれば、
お互い、精神的に安心できる関係になっている。
身体的にも今までよりずっと近くなっている。
時間をかけて
だんだん、心と体の距離は近づいている。
つづく。
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