こんにちは✨
パートナーシップカウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
嵩丘せいです。
こうしないでほしい。
いや、こうしたほうがいい。
こうしないほうがいいと思うよ。
夫には健康でいてほしい、ちゃんとしてほしい。
もっとしっかりしてほしい。
そんな思いから見張ってしまう。
コントールするように、見張るように
すればするほど、、
夫がする家事や育児のほんのちょっとしたことから
もっとも不満が出てくる。
例えば、、
言った時間に帰ってこない。
洗濯物もすぐ干さない。
干したと思ったら、シワ伸びてない。
洗い物してくれた後のシンクやキッチンは
ビチャビシャ。
自ら動かず、指示を待ってるように見える。
夫は何でこんなに頼りないの！
ってあなたはなる。
俺も該当するところが多々、、あっ、あっ、あるかも。
すみません。クレームは真摯に受け止めます。
私はこんなに家族のことを思って
頑張っているのに。
私はいつも先を読んで、動いて
必死にやっているのに。
あなた、夫の嫌な部分しか見えなくなっていく。
そんな自分自身の心に苦しくなっていく。
これから、夫とどうやって生きていったら
いいんだろう。
今日はパートナーシップカウンセリングでした。
パートナーシップカウンセリングでは
パートナーとの関係性や思い、
男性心理、彼心理、夫心理などを紐解いていくと
同時に
相談者さんの中にどんな思考のくせや思い込みが
潜在的にあるのか、
ゆっくり見つけていきます。
それは
夫の嫌な言動と
まったく関係のないところにあったりします。
まったく関係がないようにみえて
夫とのパートナーシップに深く影響してくる。
子育てをするあなたの心を引っ張ってくる。
何となく心の中に気づいていたこと
けど、苦しくなるから見ないようにしていたこと
けど、本当はそれで苦しくなっていること
心の奥にある
素直な、純粋な本当の思い。
言葉にすると
感情が溢れ出ててしまう、涙が止まらなくなる
その思い。
お話を聞きながら、少しずつ、少しずつ、
そこにたどり着いた時、
ゆっくり自分を許すことができる。
ゆっくり夫への思いに気づくことができる。
実は、
ゆっくり家族、子育てのあり方が変わってくる。
長い間あなたの心の中にあった思い込みや
思考のくせが解かれて、新しく生きていける。
パートナーシップカウンセリングの核となる
部分です。
今、ここがスタートです。
旦那さんともっと幸せになっていける。
失敗してもいい。
弱くなってもいい。
手を抜いてもいい。
自分の時間を大切にしていい。
家族の本当の幸せって何か気づくことができる。
新しい、あなたらしい幸せを作ることができる。
応援しています！
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