こんにちは✨
パートナーシップカウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
嵩丘せいです。
気がつけば、ずっと
我慢して生きてきた。
褒められるように、認めてもらえるように。
気遣ったり、気を配ったり
自分のことは後回しにして、やってきた。
本当は
見ててほしかった。
気づいてほしかった。
褒めてほしかった。
けど、言えなかった。
こうしなきゃいけないと思っていた。
そうすることが大切だと思っていた。
いつも怒られるのが怖かった。
頭ごなしに怒られる。。嫌だった。
だから、何も言えなくなっていった。
本当は
聞いて欲しかった。
受けてとめてほしかった。
だから頼らなかった。
こうやって生きていくと
男性との出会いの中で
甘えるって何なんだろう。
甘えるってどうすることなんだろう。
何をどうしたらいいんだろう。
私、それできてるのかなぁ。
どんな風に伝えたらいいんだろう。
心の中、ひとりでだんだん不安になっていく。
甘え方がわからなくていいんです。
そのことを恥ずかしく思わなくていいんです。
そのことを情けなく思わなくていいんです。
いきなり、無理して、頑張って
甘えようとしなくていいんです。
まずは男性の極めてわかりづらい愛情に
気づいた時、
あっ、今、私、大切にされているんだ。
あっ、今、私、愛されている瞬間だ。
そう感じとることから始めたらいいんです。
昨日のパートナーシップカウンセリング。
受けてくださったAさん。
お話を聞けば聞くほど、すごく素敵な人でした。
彼との日々の暮らしの中で
実は、彼の素敵なところをちゃんと気づいていた。
デートのほんと数秒のシーンや
会話の中の彼の言葉の中に
彼の愛情が込められていた。
何気ない、別になんてことないとあなたが
思う彼の行動の一つ一つに
彼の思いがこもっていたりする。
ここに気づくことができて、素直に受け取ることが
できたら、、
後は、彼とのコミュニケーションの中で
ちょっとした工夫を心がけるだけで
少しずつ自然に甘えることができるようになる。
カウンセリングの最後に
Aさんにぜひぜひ実践してほしい５つの秘密を
お伝えしました✨
パートナーシップカウンセリングだからこそ
お伝えできる特別なアドバイス✨
ここから先は、不安になることもあると思うけど
大丈夫。
あとは、
恥ずかしいままでいいから
失敗してもいいから
不安なままでいいから
ぎこちなくて全然いいから
たどたどしくてもオッケーだから
これからAさんは
昨日よりも、今日、今日よりも明日、
そうやって日々幸せになっていける人。
勇気出して、少しずつ実践してみてください✨
応援してます✨
ありがとうございました。
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