「視点を変えると可能性が見えてくる」
こんにちは。
秋本番を迎えていますが
みなさん、いかがお過ごしですか？
さて、 先日
私のもとに、こんな声が届きました。
・「現状を変えたいけど
何を変えていいのかわからない」
・「こういう性格だから
何やっても変わらないのよね」
・「こんな環境だから変えられるわけがない」
あなたも
うまくいかなかったときに
つい、心の中でこんな言葉を
つぶやいていませんか？
実は、これらもすべて
値引きが原因で思ってしまう
言葉なのです。
心理学でいう「値引き」とは
==================================
自分や相手の能力・人格・存在を
低く評価すること （過小評価すること）
問題解決に関する情報を無視・軽視する
==================================
ことを指します。
つまり、
値引きのからくりを知ることで
どんな問題が起こっても、ぶれることなく
どっしりと構えられる自分になり
目の前の問題がサクサクと解決していくのです。
考えただけで
お得感がいっぱいだと思いませんか？
「変えられない」や「変わらない」
というのは
自分の勝手な思い込みによって
行動をストップしているんですね。
自分の中にある「変わる可能性」を
低く見積もって
自分の中に備わっている行動力を
発揮するチャンスを自らなくして
しまっているんです。
私にもうまくいかないことはよく起こります。
「なんで私、こんなことしたのかな」と
自己嫌悪に陥ることだってあるんです。
そんなとき、
「不安」や「恐れ」の種に目を向けると
どんどん不安の種に支配されてしまうので
それはそれで、いい勉強になった！
と尾を引くことなく、さっぱりと切り替えて
・ うまくいかなかった原因は何だったのか
・ 次はどうしたらうまくいくのか
・ まず行動できることは何か
それに目を向けることが自分の成長に
繋がると信じて取り組むことが
できるようになりました。
この方法は
心理学の先生方から学んだ生き方で
最初は私も心のブレーキをかけていましたが
小さな一歩を徐々に積み重ねていくうちに
値引きしない生き方が習慣になりました。
今、これを読んでいても
「本当かしら？」と半信半疑の方も
いらっしゃると思います。
本当に小さなことでもいいので、
小さな変化でまずは、1日それができたら
2日・3日と続けてみてはいかがでしょうか？
自分の中にある「変わる可能性」を信じて
あなたにできることから始めてみましょう。
今月、リリースする新講座では
問題を解決していくための実践的なヒントを
お伝えしながら、女性リーダーをサポート
していく予定です。
楽しみにお待ちくださいね。
なお、
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11月8日（火） 朝８時は
【師匠から学んだ
人生の選択肢を広げる生き方】
についてお送りします。
「値引きしない生き方」を習慣にできたことで
問題に向かって取り組んでいる自分を
好きになれたきっかけについて
お届けする予定です。
参考になれば嬉しいです。
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