うつや不眠、パニック障害などで
7年間で15種類以上の向精神薬を飲み離脱して4年を過ぎました。
「何故クスリ（ベンゾジアゼピン、向精神薬）を止めようと思ったんですか？」
これは良く聞かれるし、ミーティングでも頻繁に話題になります。
何で止めなきゃいけないんでしょうか？
断薬・離脱の動機。
私の場合はハッキリしていて
飲めば飲むほど、クスリの種類や量が増えるほど悪くなったから。
それがハッキリしていたからです。
向精神薬の恩恵がまったく感じられなくなってしまっていた
逆に、
「恩恵」が少しでも残っていたら
飲んで良くなる、増やして良くなると感じられてたら
私には離脱は難しかったと思います
とても意思が弱いから。
服薬し始めから5年目に入った頃には会社を辞め、家から出られなくなりクスリも8種類にまで増えて
寝たきりで何もできない、何も考えられない廃人状態になりました。
飲んでいる方が明らかに悪かったんです
減らしたり止めたりしたら
厳しい離脱症状には見舞われましたか、それでも大量に飲んでいるよりはずっとマシでした。
苦しいとか痛いとか感じられる分
生きているんだ、
自分は生きてやりたいことがあるハズなんだ
そう思えたんです。
ベンゾの減薬を始めると増やそうが何しようが離脱症状が消えて無くなる事はありませんでしたが、
自分の場合はこれにも救われました。
増やしたら楽になってしまっていたら、自分には絶対に止める選択ができなくなってしまったからです。
恐らくは永遠に
人はラクな手段で苦痛を解決できるそんな方法を学習してしまうと
まず、それを手放すことは出来ませんから
「前にも後ろにも進めなくなった」
進退窮まり前に進むしかなかった、
選択肢が無くなってしまった
これは実際に離脱した多くの人から聞きました
意思の強さとか精神力じゃ無いんです。
選択肢が残っている間は
今が楽な方を選択をしてさしまう
いや
クスリにさせられてしまうんです
元々精神力が強くても向精神薬に侵されてしまえば「意思の力」は無力なんだと思います
むしろ意思が弱いこと
弱い・無力と認めていることが重要だったと思います。
「止めなければ」が意思だとすると「心底止めたい」は願いとか
祈りと言えるでしょう
だから
飲み続けていることでソコソコの安定した状態が保て、生活が送れている
そんな状態だったら絶対に止められなかったと思います。
全部クスリで無くしてしまってようやく、心底止めたいと願いました
クスリ止めて取り戻したい
人の能力、人の生活
仕事をしたい
人の輪の中で生きたい
人の心を取り戻したい
もう一度人らしく生きたい
結局それに尽きたと思うんです
まだ失っていないなら
何年も苦しんでまで
取り戻したいと願えませんでした
もちろん、そこまでどん底に落ちる前に、もっも楽に苦痛を味わうことなくサッサと止められる方法が有れば、それに越したことはありませんが、結局ズルズル止められなくなってしまうみたいです
だんだん熱くなるぬるま湯から脱出するチャンスを失い、茹で上がってしまう蛙の例えの様に
【10月のMDAA開催予定】
MCAfe静岡
＊静岡駅前のカラオケボックスです
10月20日（日）15:00~16:30
MDAA東京（東戸塚）
会場: 東戸塚地域ケアプラザ
MDAA大阪
会場：高槻マリア・インマクラダ幼稚園
大阪府高槻市野見町２－１５
土曜日は休園日にあたりますので教会の入口から入ってください