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• parkrun@服部緑地 再び

• 映画「敵」

• 大阪万博会場の夢洲へ走ってきた

• parkrun @服部緑地に参加してみた

• 「あきない世傳 金と銀」本とドラマと

• 今年も走った高槻ハーフ

• みのお八天石蔵ウォークトライアルの下見

• 新年に勝尾寺を目指すハイク

• 「天保十二年のシェイクスピア」

• 「みのお森の学校」にスタッフとして参加

• 京都マラソン試走会

• 極寒の中、山辺の道マラニック

• 久しぶりの環状線一周ラン

• 2025年 走り始め

• 「成瀬は信じた道を行く」

• 大阪市内徘徊ラン、からの豪華焼肉ランチ

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