日曜日は大阪城公園でトライアスロン大会が開催されました。コロナ禍でいろんな大会が中止になる中、規模は縮小されましたがなんとか開催にこぎつけたようです。
知り合いが何人かエントリーしているので沿道応援するつもりだったのですが、そこはランナーなので、ただ大阪城公園に行くのではなく、ランで向かおうということにしました。
朝7:30に千林大宮にある銭湯神徳温泉に着替えを預けて、7人で朝ランスタート。
まずは阪神高速守口線の高架下にある城北川（旧城北運河）に沿って走ります。私は初めて走ったのですが、道路沿いではなく遊歩道になっているので、車の心配や信号で止まることもなくとても走りやすい。
3kmほど走ると、あれ？どこかで見た風景が！天満橋から毛馬まで続く大川沿いの遊歩道に出ました。
そのまま天満橋まで走って、大阪城公園へ。いつものランニングコースは、トライアスロンのRUNコースのためにコーンが並べられて、立ち入り禁止になっていました。
数日前の雨の影響で、SWIMを予定していた大阪城の外堀の水質が悪くなって、急遽SWIMは中止になり、BIKEとRUNのデュアスロンに変更になったそうです。
（数年前、初めて大阪城でトライアスロン大会が開催された時に、お堀を泳ぐ⁉️ということでビックリしたのですが、参加した人に聞いたら視界はほとんどないもの、水質的には問題無いそうです。）
我々が着いたのは8:30頃だったので、ちょうどエリート選手のRUNの時間帯でした。
出走前の知り合いを1人見つけて声をかけ、そのまま森ノ宮駅まで進みます。
中央大通りを東へ進み、今里筋に当たったところで北へ。大阪マラソンのコースを進んで、鴫野駅の先にあるサンドイッチ屋さんで一休み。安くて美味しいサンドがいっぱいありました。
そのまま北上して、神徳温泉まで戻ります。走ったコースはこんな感じで、約13kmほどでした。
汗を流した後は、この日のもう一つのお楽しみ、焼肉ランチです。
買い物客でごった返す千林商店街を進み
ラン友さんが見つけてくれた肉屋さん「たじまや本店」へ。
ここの1階で好きな肉を買って、2階にある焼き肉屋「たじまや庵」でそのまま焼いて食べられるというシステムです。
お店の横の急階段を登ると、予想以上に広い店内がありました。
この日食べた焼き肉の数々。新鮮で柔らかくて美味しかった‼️しっかり食べて飲んでもひとり3,000円ちょっとと、コスパも抜群でした。
お腹がいっぱいになったあとは、京阪電車で天満橋駅まで戻り、再びトライアスロン大会の沿道応援に。
時刻は14:00を回っていたので、すでに最終場面でした。走っている選手を応援しながら進みます。残念ながら知り合いはひとりも見つけられずじまい。
時間的にBIKEは終わっていたので、ゴールする選手を何人か見送りながら、大阪城公園駅へ。
この日も、消費カロリーより摂取カロリーがかなりオーバーした１日でした (^^; 。