24年3月に買ったもの・家に入れたもの

おはようございます、あおいです。

近所の桜が一気に咲き始めました🌸

これからどんどん暖かくなっていくかと思うと嬉しいですね🙌

さて、今日も毎月恒例の家に入れたものを公開していきます。

今月凄い少ないです、メモし忘れてそう👇

買ったもの

・カイロ

3月初旬寒かったので追加カイロしました。

次の冬は防寒対策をしっかりしようと心に決めています。

・ふせん×2

家にあった付箋を全部使い切りました🙌

ので追加購入、中くらいの付箋と、本に貼れるスケルトンの付箋です。

何だかんだ付箋って使いますね🤔

・化粧落とし

なくなりそうだったので追加購入。

まだ前のが終わってない😅

・液晶クリーナー

なくなったので追加購入。

画面がいっぱいあるのでどうしても必要。

貰った物

・USBコンセントの頭

会社で使おうと思って捨てる寸前のものを回収。

結局使ってない…😅

以上です。

冬の防寒対策で、使い捨てはやめたいところですね。

もっと別な方法で暖を取っていこうと思います。

あとはおおよそ買い替えなので問題ないかなと思います。

付箋がなくなったのは凄く嬉しかったです…やっと使い切れました…。

かれこれ5年くらいかかったのではないでしょうか？

やはり物はむやみやたらに買う物ではありませんね。

使うだけ買えば十分です。

なんちゃってエッセイ3 劣等感

またとんでもなく暗いタイトルのなんちゃってエッセイだなと自分でも思う。

だが、先日Youtubeで見た動画のおかげで、少し目の前が明るくなったので記録したいと思う。

エッセイ2でも書いた通り、私は幼い頃からずっと姉と比較されてきた。

露骨に比較されたり、面と向かって「お前はダメだ」と言われたことはない。

ただ、褒められたことがない。

自分が褒められないことに関して、「お姉ちゃんみたいにならないと褒めてもらえないんだ」と勝手に勘違いした。

私は「姉」じゃないからダメなんだ、というわけだ。

ちなみに、姉ばかり褒めていたのは主に祖母だ。

何故かというと祖母の大好きな伯父によく似ていたからだ。

ちなみに妹もよく褒められていた。

年が離れていたので、そういう可愛さ(？)があったのだろう。

あと少し特殊なところがあり、「特別な子」感もあったと思う。

両親はというと、子どもを褒めるということが本当になかった。

祖母→姉と妹を褒める　両親→誰も褒めない

おかげで褒められない私が爆誕したのである。

さて、そんな自己否定の塊の私は、先日こんな動画を見た。

【強い劣等感】落ち込みが止まらない、すぐ人と比較、頑張りすぎてしまう、自分を守るために攻撃・敏感になりやすい、理想やプライドが高くなる。

きいさんの動画は最近よく見ている。

ご自身も様々な困難を乗り越えてきた方で、HSPでも納得できる内容だ。

(非HSPさんの投稿されるメンタル系動画は私に合わないことが多い。)

そして何より可愛らしくて声が優しい、最近の癒しである。

内容に関しては動画を見て頂きたい。

この動画を見て私が思ったのは、「私は「姉じゃない私はダメだ」と、全てのことに劣等感を抱いて生きてきたんだな」ということ。

部分的に強く言われた、指摘されたならその部分の劣等感が強化されるだろう。

けれど私は、自分という存在がダメだ、否定されていると思い込んでいた。

全部、全部だ、本当に全部だ。

容姿も、スタイルも、勉強も、運動も、文化面も、あらゆるもの全てが姉じゃないからダメなんだと思っていた。

おかげで(？)今でも私は、自分はあらゆる人より下だと無意識に思っている。

結構媚びへつらうし、人の顔色をとても気にする。

そして人への怯えが凄い。

勿論劣等感だけでなく、これまで経験してきた人への恐怖も相まってそうなったわけだが。

動画を見終わっていろいろ考えた。

私は「姉でないとダメだ」と自分の全てを否定されたように感じていたんだな。

だからあらゆる人に対してあらゆることに劣等感を抱いていたんだな。

とりわけ絵の上手い人に対する劣等感は、自分の唯一勝てるものを踏みにじられたように感じるから強かったんだな、と。

しかしそこでふと気付いた。

もし「姉でなければダメ」が真理だとしたら、総理大臣も、天皇陛下も、藤井聡太も、大谷翔平もダメということになる。

そんなことはない！つまり、「姉でなければダメ」は嘘なのである。

そして、「姉でないとダメ」を自分だけに適用していたことにも気付いた。

大きな一歩である。

動画の中できいさんは「劣性・優性は誰にでもある、劣性は悪いことではなく、人格や価値に結び付ける必要はない」とおっしゃっていた。

優れているところも、劣っているところも、皆両方持っていて、そしてそれは皆違う、というのはよく考えれば当たり前のことだ。

身近な大人達を許せる程心は広くない。

だけど、いくら恨んだところで過去は変わらないので、「自分で自分を褒めることができる」未来に進んでいこうと思う。

そして、自分で自分に「そのままでいいよ」「今はこれでいい」と言ってあげたい。

少しずつ劣等感が小さくなっていけばいいなと思う。

24年2月の出費状況

おはようございます、あおいです。

先週末酷い下痢をし、今もお腹がちくちくと痛みます。

腸の調子が元に戻っていないのに、立派にお腹が減るので困ってます😂

先月の出費確認

さて、毎月恒例の先月の出費状況を確認していきます。

使ったような、使っていないような…？

何かデザインから「見出し」というものを見つけたので使っていこうと思います。

★出費合計額：約88,000円

先月と比較して約1万円程増えています。

何に使ったでしょうか…？

固定費：約50,000円

ここはいつもと変わらず。

食費：約6,500円

結構使ってますね！

平日のお昼代が約2,700円。

食べたかったチーズケーキ×2で1,400円

退職時のお礼お菓子が約2,400円。

出費増の要因の1つですね😏

今の会社はお昼に外食される方が多く、たまに誘われます。

美味しいご飯って嬉しいので、無理ない程度で外食も楽しもうと思っています。

娯楽費：約2,600円

いつものYoutubeとオンラインサロンのサブスク代です。

日用品代：約4,300円

ほぼ入替品の購入です。

加えて室外機掃除用にほうきを買いました。

こないだ自分が買ったのより安くていいのを見つけてショックでした😔

被服費：約1,800円

ヒートインナーを追加しています。

私は化繊がアウトなので、グンゼの綿100%のものを愛用しています、多分これ👇

【FOR WINTER】8分袖インナー（えりあき広め）【SALE】

ちょっと分厚いですが、あるとないとでは大違いなんですよね…。

普段着・仕事時共に使うので追加しました。

仕事費：約1,400円

仕事用のハイソックス×3とボールペンを購入。

病院代：約10,000円

婦人科＋歯医者＋内科代。

あと歯医者で買った歯ブラシ10本代も入っています😂

病院がかなり被ったのでここも出費増の要因ですね🤔

その他：約12,000円

そいえば眼鏡買い替えました！

ゲームのしすぎで右目だけ視力が悪くなっていました😂

これも今月出費増の要因ですね、仕方ないですが。

以上です。

食費・病院・その他の辺りが出費増の要因ですかね。

あんまり無駄遣いはしていないと思います…。

気を付けたいのは食費ですね、付き合いだからと無駄な外食は控えたいです。

美味しい物を楽しく食べるためにお金使いたいですね😊

余談

というか下痢した原因にちょっと思うことがありまして…。

前職の時、本当に食欲がなくて、食べることが全く楽しくありませんでした。

それが転職してから食欲が戻って、以前の倍くらい食べるようになりました。

1か月で凄い食べるようになってしまって、胃腸が驚いて身体症状として現れたのかなと😅

「食べたくない」って生き物としておかしいですよね。

前職が結構ストレスだったんですね、もっと早く気付けたらよかったです。

ストレスの原因は、早すぎる朝・長い通勤時間・自分の時間がほとんどなかったことと、思い当たることはぼちぼちあります🙄

皆さんも些細なストレスにも気を付けて下さいね…。

24年2月に買ったもの・家に入れたもの

こんにちは、あおいです。

今日は稀に見る寒さでひとり震えています🥶

晴れてるのにちらちら雪も舞っていました。

早く春が来ないかな…😊

さて、月が変わったので毎月恒例の家に入れたものを確認します。

先月はいろいろ買ったように思います…。

<買ったもの>

・肌着×3

悪くなった入替1つと、ちょっと数が足りないなーと思ったので2つ追加。

いい感じに動いています。

・貼るカイロ

新しい職場の研修先があまりにも寒すぎて臨時で貼るカイロを買いました。

使い切りましたが、連日の寒さに耐えきれず本日追加で10個購入してます😊

・サロンパス

研修先が立ち仕事で足が棒になったので購入。

たくさん歩いたときとかにふくらはぎと足の裏に貼ってます。

・乳液詰替え

なくなりかけたので購入、既に詰替え済み。

・サニタリーポーチ

臨時で使ってたポーチは生成りで中身が透けるので新しく購入。

ちょっと大きかったですがサボテン柄が気に入っています。

もう落としませんように…。

・コンディショナー詰替え

なくなりかけたので購入、既に詰替え済み。

・フェイスパウダーリフィル

なくなりかけたので購入、まだ詰め替えていない。

・化粧下地

なくな(ry

・名刺入れ

新しい職場で名刺を作ってもらったのでとりあえず購入。

渡すときに裸だとあまりにも失礼なので…。

・収納ケース×4

シンプルライフやミニマルライフの最大の敵は収納ケースです。

が、ティッシュ箱に収納していたものに新しくケースを買いました👇

今チェックしておきたいおすすめ商品

セリアの「伸縮収納トレー L型」です。

縦の長さを変えられるので重宝しています。

・エコバッグ

仕事が変わって1つ鞄が必要になったので購入。

気に入った柄、形の物が購入できたのでよかったです。

バリバリ活躍中です。

・化粧水詰替え

なくなりかけたので購入、既に入替済み。

・リップ

なくなり(ry

・本

認知行動療法の本です。

図書館で借りて、これは手元に置いておきたいと思ったので購入。

・ハンドタオル×2

悪くなった2枚と入替

・もこもこ靴下

穴が空いたので買い替え。

・CD

TOKIOの「HEART」を購入。

どうしてももう1回聞きたかった、そのうちキンキも買いそう🤣

以上です。

入替も多いですが、新たに購入したものも多いですね🤔

カイロは今日の購入を最後にもう買うつもりはありません。

下着のケースは事前に大きさを測ってこれならいいだろうと購入しました。

サイズ測るのって結構大事ですよね。

本とCDは完全に娯楽用品ですね。

本は既に読んだものですが、もう1回ぼちぼち読んでいきたいです。

CDはまた手放すかもしれませんが、しばらくは置いておく予定です。

この事務所デジタルで音源ないから…本当にね…。

明日の出費確認がちょっと恐い気もします！

今月もしっかり確認しながらお金を使っていきたいと思います😊

【覚書】あんスタ！！のツアイベ「梅花雪花」疾走記録【星3完凸】

注意

これは、あおいのあおいによるあおいのためのあんスタ覚書です。

とはいえ、もしどなたかのイベント参加の参考になれば幸いです。

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4月のクレカロ大型イベに向けて一生懸命ダイヤを溜めておりました。

が、突然のツアイベ星3藍良ちゃんに思わず叫び声を上げました。

お願いだよはぴえれさん！ダイヤ！溜めさせて！！！

ということで2月15日～23日の9日間、ツアイベ「梅花雪花」を走りました。

あおいはヴァルP兼アルカP、最推しは藍良ちゃんです🥰

走ったといっても目標は「星3完凸」なので大したことはしていません。

今回の記事は本当にあおいの覚書です、画像もほとんどありません。

それでは以下今回の走り方をぼちぼち書いていきます👇

①事前準備

さて、イベントが始まる前の事前準備ですが、今回は以下の2つ👇

今回はツアイベなので、効率曲の決定は削除しました。

・ダイヤの確保

　→今回は星3完凸なのでそんなにダイヤは要らないだろうと思いました。

　　ただ、ホイッスルが毎日3つだったので、砕く必要は出てきました😢

・イベント曲のメンバー決定

　→高スコアの取れるメンバーを選出(そのまま)。

　　加えてファン活が終わっていない星5カードを適当に組み込みました。

まずはダイヤの確認。

ここ最近藍良ちゃん出番が多くて、何かあんまりダイヤが溜まりません。

まぁ星3完凸なのでそこまで減ることはないだろう…と予想。

次キャンペーンがあったらクレカロイベ用に購入しようと思います💸

編成メンバーはとりあえずおまかせ編成で強カードを並べた後、藍良ちゃんを配置。

ファン数2倍キャンペーンだったのでついでにファン活もしました。

あとレベル60以上でファン数未達の星5カードもぼちぼち編成してました。

ファン活も大事ですが、いかにダイヤを砕かずに走るかも大事だったので、ファン活を諦めることも度々ありました。

極力スコア300万以上になるような編成を心がけました。

②イベント期間中

今回の詳細は、いつものアナログ書き出しでお話します👇

どんな走り方でも、鳥頭なので目標設定はかかせません😤

ネットで星3完凸情報を調べていたら、175万ptとあったので最初はそれで組み立て。

実際にイベントが始まったら藍良ちゃんは165万ptで完凸だったので修正。

更にツアークリアでカードが1枚貰えたのでMAX140万ptに修正。

星3は3人いるから、完凸ポイントは始まらないと分からないんですよね🤔

平日は10万pt、土日祝で50万pt走る計画を立てました。

日々の結果は画像の通りですが、笛の配布が少なかったことがかなり痛かったです😫

いつも50や100配ってくれるわけじゃないことが頭から抜けてました😂

ですが、日々の配布やイベント報酬、あとランクアップで結構助けられました。

無事140万ptまで走れました！

③感想・まとめ

最終ポイントは以下の通りです👇

結果としては約10万pt足が出てしまったので、砕かなくていいダイヤがあったかなと😔

しかし、ツアー完走するために結局は砕いたかなと思うと、まぁOKです。

最終的に使ったダイヤは64個でした。

星3完凸の場合は、最終日辺りでポイント調整をするのがベターかなと思いました。

ランクアップだったり、メガホン貰えたら結構足しになりました🤔

あとはちりつもでイベントお仕事もぼちぼち回してました。

*****

今回はツアイベ星3完凸目標に走りました。

星5を1枚取り、3枚取り、完凸の情報は結構ありますが、それ以外のカードについては情報が少ないので記事にしてみました。

本当はマヨさん目指して走ろうかと思いましたが、クレカロイベ近いので諦めました😭

クレカロイベの藍良ちゃんは星4かな…と勝手に考えています、星4完凸は約1000万pt。

そんなポイント走ったことない😱と恐怖に慄いています！

とはいえいつかは藍良ちゃん星5完凸を走るときも来ると思うので、訓練ですね…！

4月の大型イベを楽しみにしています😊

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