わたしは皆さんからコメント頂くマデうっかり忘れてましたッ笑
教えて頂きありがとうございましたッッ

七夕のお昼過ぎに
素敵な雲を発見したょッ( ☆∀☆)
太陽が雲に隠れていて

まるで3D映像を見ているかのょうに雲が浮き出て見えましたッ☆

右下の方に映ってるんですが
見えますか?
凄く幻想的で
皆立ち止まって見てましたッ

七夕だったからこんな雲が見られたのかなぁ

でも夜は風が少し出ていて
雲であまり星をハッキリ見るコトが出来ませんでしたッ

皆さんの所はどぉでしたか?
舞台が成功するょうに

無理矢理な感じですが
お願いしちゃったッ笑
暑くなってきてボォ-っとしてしまう時間が増えてますが…
皆さんは大丈夫かな?
でもそんな暑さにも
じゃがいもの飽きにも負けず 笑
頑張ってじゃがいも料理作り続けてますッ♪
さすがにコロッケはまだ気分が乗らず作れてませんッ

1品目は…

定番のポテトサラダ

2品目は…

皮つきじゃがいもと鶏肉の煮物

そして昨日の夜は…

じゃがいもと玉ねぎの甘辛煮

今日の朝は…

じゃがいもガレットにリンゴのジャムがけ

こんな感じだょ

配ったりもしていたので
やっとあと少しになってきたぁ

食欲がなくても
作ってみるとちゃんと食べられるモノですねッ(*^^*)
今日はこの前のポテトもちのレシピを載せちゃいますッ☆
・じゃがいも 2個
・片栗粉 大3
☆醤油 大1
☆みりん 大1
☆砂糖 大1
じゃがいもの皮をむいて柔らか-く茹でたらマッシュします。
マッシュしたじゃがいもに片栗粉を加え、よく混ぜます。じゃがいもを4等分にして丸めたら、少し押し潰し、形を整えます。
フライパンに油をひき、中火で両面がきつね色になるまで焼きます。(↑わたしはオリーブ油を使いましたがサラダ油でもバターでもィイと思います)
☆のついた調味料を器で混ぜておき、フライパンに加えてよく混ぜたら出来上がり!!(↑これはお好みなので。焼き上がってから塩を振ってお醤油をつけて食べるのも美味しいと思いますし、生地の中にとろけるチーズやクリームチーズを入れて焼いても美味しいと思います。)
皆さんのお好みに合わせて作ってみて下さいね

昨日の夜も帰りに


ホットスタジオでバレエとヨガとフィットネスのミックスをやってきたょ


激しい運動の前に
骨盤リセットというレッスンで
よ-くストレッチをしてから
沢山動いてきましたッ(*^^*)
ホットスタジオの暑さは耐えられるのに

なんで外の暑さはダメなのかなぁ…笑
今日も太陽がギラギラと痛いクライですね

皆さんも水分補給をしながら
今日も1日頑張って下さいねッ

夕方は雨が降るミタイだょ

【番組】
『ゆるふわ☆スパイス』
7/17(水)
19:10-19:50(40分)
高田馬場JETROBOTにて公開生放送です。
見学料 500円
1ドリンク 500円です。
是非遊びに来て下さいねッ

配信もしていますので遠方の方や来られない方もPCから見るコトが出来ます。
ツィッターと連動していますので
沢山のツィートもお待ちしてます

今回も何かが起きる-ッッ(*゜Q゜*)
【舞台1】
ホシノハコ第3回プロデュース公演
『夏のモミジさん』
<日時>
・8/29 20:00-
・8/30 20:00-
<チケット料金>
1,800円+1ドリンク500円
<会場>
高田馬場JETROBOT
【舞台2】
武士道第八陣公演
『宮本伊織~激情の二天一流~』
<日時>
・10/3 19:00-
・10/4 19:00-
・10/5 13:00-/19:00-
・10/6 12:00-/17:00-
<チケット料金>
3,700円
<会場>
武蔵野芸能劇場
JR中央線三鷹駅北口より徒歩1分
予約が始まりましたので
興味のある方
舞台の好きな方
是非是非観に来て下さいねッ( 〃▽〃)
予約はメッセージより受付してます

☆陽奈☆