お昼は久々に殺陣の稽古に参加ｯ(^-^)v
久々の殺陣の稽古は…
動きを忘れていたりで
相変わらず難しかったｹﾄﾞ日頃から身体を動かしていたせいか前ﾐﾀｲな身体の辛さは感じなかったですｯ( ☆∀☆)
ちゃんと動けるょうになったらもっと楽しんだろぉなってｯ(/o＼)
また当分8月の稽古と重なってしまっていけないんですが…
時間が出来たらまた参加して少しずつ頑張ってみますｯ( 〃▽〃)
その時はちゃんと写真撮ってきますねｯ
そして…
新たな台本
やっぱり緊張しますねｯ(^^ゞ
本読みもﾄﾞｷﾄﾞｷで震えてましたｯ笑
休憩中、本田ようこｻﾏからお土産までｯ( ☆∀☆)
美味しかったぁ
休憩のあとは色んな役を当てての本読みをして…
ﾊﾟﾝﾌの撮影に
皆、変顔しての撮影もあって
誰かの写真が使われるかもしれないんだってｯ笑
使われませんょうにｯ笑
今回初めましての方もいらしてまたまた凄く緊張してしまいましたが
この前の舞台で一緒だった
枝窪ﾁｬﾝと絢華ﾁｬﾝがわたしを和ませにきてくれましたｯ
帰る方面も一緒だから
また楽しくなりそぉ
皆で頑張りますｯ( 〃▽〃)
昨日は朝、打ち合わせがあって…
健美丼という
ご飯を食べたょ
名前に惹かれただけあって…
ご飯は何種類かのお豆が入ったご飯で量もほんと少量でした
具にはｱﾎﾞｶﾄﾞ、ﾄﾏﾄ、ﾚﾀｽ、韓国のｶﾎﾞﾁｬにｷﾑﾁ、焼き肉と具も沢山で
甘辛いﾀﾚをかけて食べるｻｯﾊﾟﾘした焼き肉ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞみたいで凄く美味しかったですｯ
健康的になれたかな？笑
お昼からは…
ｼﾞﾑに行って
ﾋﾟﾗﾃｨｽをやってきたょ
昨日は足を使っての腹筋を鍛える動きが多かったので
今日は久々に足とお腹が筋肉痛
笑今日もまた鍛えてこなきゃｯ(/o＼)
夕方は
お世話になってる方のﾗｲﾌﾞﾊｳｽがｵｰﾌﾟﾝってｺﾄで
友達に付き合ってもらって行ってきましたｯ
友達ともなかなか会えなかったので
昨日は久々に沢山話せて楽しい1日になりましたｯ
沢山のお料理も頂けて
心もお腹も満腹に
これでまた今週も頑張れる-ｯｯ(^-^)v
昨日は
頂きﾓﾉまで
烏骨鶏のﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
烏骨鶏の卵を使っているだけあって
凄く濃厚でしっとりしていて
今までにﾅｨ重みのある
でも凄く優しい味に
幸せを感じましたｯ(*ノ▽ノ)
でゎ今日も今から運動してきますｯ( 〃▽〃)
身体動かせてｻｯﾊﾟﾘさせたら
わたしの小さな脳みそに
台本２つ
叩き込まなきゃｯ笑皆さんも素敵な夜を過ごして下さいｯ
【番組】
『ゆるふわ☆スパイス』
7/17(水)
19:10-19:50(40分)
高田馬場JETROBOTにて公開生放送です。
見学料 500円
1ﾄﾞﾘﾝｸ 500円です。
是非遊びに来て下さいねｯ
配信もしていますので遠方の方や来られない方もPCから見るｺﾄが出来ます。
ﾂｨｯﾀｰと連動していますので
沢山のﾂｨｰﾄもお待ちしてます
今回も何かが起きる-ｯｯ(*゜Q゜*)
【舞台1】
ﾎｼﾉﾊｺ第3回ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽ公演
『夏のモミジさん』
＜日時＞
・8/29 20:00-
・8/30 20:00-
＜ﾁｹｯﾄ料金＞
1,800円+1ﾄﾞﾘﾝｸ500円
＜会場＞
高田馬場JETROBOT
【舞台2】
武士道第八陣公演
『宮本伊織～激情の二天一流～』
＜日時＞
･10/3 19:00-
･10/4 19:00-
･10/5 13:00-/19:00-
･10/6 12:00-/17:00-
＜ﾁｹｯﾄ料金＞
3,700円
＜会場＞
武蔵野芸能劇場
JR中央線三鷹駅北口より徒歩1分
予約が始まりましたので
興味のある方
舞台の好きな方
是非是非観に来て下さいねｯ( 〃▽〃)
予約はﾒｯｾｰｼﾞより受付してます
☆陽奈☆