低血圧なので、徐々にエンジンかけていって6:25からはNHKのテレビ体操をやるのが毎日のパターン。
妊娠中のマイナートラブルから、このテレビ体操が習慣になったのだけど、夜寝ていてもこどもに蹴られて隅に追いやられて、朝起きると身体バキバキだったりするので、朝ほぐすようにしています。
テレビ体操の好きなところは、たまに謎の動きをさせられること。
📺{足を開いて片手ずつ前に出してー！
📺{はい、どすこーい！どすこーい！
私（朝稽古、、？）
📺{雑巾掛けをするように、上下左右に腕をのばしてー
📺{おっと、上にも汚れがー！
私（えっどこどこ？）
📺{足を縦に開いて膝を曲げてーボールを下からなげるようにー！
📺{ストライーク！
私（ボウリングやったことないけどな）
大体こういう変な体操させられるときは、指示する人がちょっと笑ってるのよね
他にアーチェリーとか、カヌー漕ぐようなときもあったな、、
一体私は朝から何をさせられているんだろうと思うけど、癖になる（笑）
で、今朝は疲れが溜まっていてテレビ体操も見逃し、起きたのは８時でした
というのも、今週は夫の帰りが遅くてほぼワンオペ。
洗い物も洗濯もお風呂掃除も夫がやらないことがほとんどで、朝私が起きてソファの前に脱いだ靴下があったり、お弁当箱洗わずにシンクにあったりでイラァ
やって！と言って遅番だった朝に洗い物してもらったら、お茶のボトル洗った癖にお茶作ってなかったり、夜は朝のご飯炊くの予約してなかったり。
基本、夫の休みは夫が料理とか洗い物とかしてくれてるけど、それだけじゃぜーんぜん足りないから
私「私がほとんどの家事やって当たり前だと思うなよーー！
いくら帰り遅いって言ったって、21時位なんだから自分のお弁当箱と自分が夜ご飯食べた食器洗って、お風呂上がりに浴槽掃除する位出来るでしょ！
イケメンなら少し許せるよ？申し訳なさそうにしょんぼりされたら、イケメンなら可愛いよ？
でも、オジサンだからな！！」
夫「うん、、ごめんね。イケメンならちょっと許せるの？」
私「目の保養になるでしょーが。
でもね、ろろ（夫のこと）が家事しなかったら、ただのオジサンだから
」
」夫「なんか飛べない豚はただの豚みたいだね🥹」
そんな訳で、朝から絶不調だったので、あんまり動きたくなかったけど、ル・パサージュとル・クレールでパンとケーキを買いました
白井屋ホテルのタルトとベーカリーも候補でしたが、夫が「ル・クルーゼにしよう！」と言うので、(それ鍋な、、)と思いながらツッコむ元気がなかったのでスルーしてル・クレールに。
ついでにクレープも買った
やはりここのクレープは微妙や
しょーじき、ケーキはキャンディレイン派なんだけど、無難に美味しいのでたまに買います
クレープは生地ぶ厚めモチモチ系、フルーツは下までギッシリなので子供達と分けて丁度。
でも私、クレープはもっと薄いほうが良いなー
帰宅後はYouTubeで好きなバンド観てたら、夫が子ども達に「ママは今栄養摂ってるところだから」と言っていました
身体も心も栄養摂ってがんばろ