朝バナナダイエット六日目

朝食　6:45　バナナ1本、水

昼食　11:50　持参のお弁当(ふりかけ、ごはん、玉子焼き

さんまの缶詰、エビチリ)、水

間食　16:35　牛乳1ビン

夕食　18:00　おにぎり(明太子、しゃけ)、水

夜追加　20:45　バナナ1本、水

就寝予定　22:00

運動：学校で体力作り

お通じ：◎

体重：54ｷﾛ

ひと言：

今日は20分間走をした。もうクッタクタ

明日も体力づくりに部活動

これも、ダイエットのためかぁ

まぁ、明日も一日頑張ろう