坂屋博子さんからブログフォロー申請していただきました。
さっそく坂屋博子さんのブログにもおじゃま虫。
坂屋博子さん、
HSP専門起業コンサルサポーターでした。
●HSP (Highly Sensitive Person)とは、生まれつき感受性が高く、周囲の刺激に敏感な気質を持つ人のことです。
●病気や障害ではなく、生まれ持った特性であり、人口の約15～20%がHSPだと推定されています。
●HSPの特徴:
深く処理をする:
些細なことにも気づき、深く考え込む傾向があります。
過剰に刺激を受けやすい:
音、光、匂い、人の感情など、様々な刺激に敏感に反応します。
感情の反応が強く、共感力が高い:
他者の感情に共感しやすく、感情の動きに敏感です。
些細な刺激を察知する:
周囲の環境の変化や人の気持ちの変化に気づきやすいです。
●HSPの人が抱えやすい悩み:
生きづらさ:
刺激に敏感なため、人混みや騒がしい場所が苦手で、疲れやすいと感じることがあります。
自己否定:
周囲の期待に応えようと頑張りすぎて、自己肯定感が低くなりがちです。
人間関係の悩み:
相手の気持ちを過度に気にしすぎて、疲れてしまったり、人間関係に悩んだりすることがあります。
ネットから検索
坂屋博子さん自身がHSPだと気づき
その体験を生かし起業された体験をもとにして
HSPの方の力になりたいという動機でこちらのサービスを始められております。
ネットの説明にあるように
病気や障害ではなく、生まれ持った特性
まず御自身がその特性をより理解して特性に合ったやり方で無理なく自然に効果的な方法でその特性を生かして行けたら良いですね。
その意味でもHSPをより理解されている坂屋博子さんのサーポートは心強いです。