「時間が無い」が口癖な人の特徴

「時間が無い」が口癖な人の特徴。 

 複数のSNSをチェック 

テレビやYoutubeの見過ぎ 

ストレス解消にならない娯楽

無駄なメールや通知のチェック 

寝る前のスマホ 

 探し物が多い 

片付けや掃除の先延ばし 

食事に時間をかけすぎる 

完全に睡眠不足 

 ムダな会話や長電話 

不必要なミーティング 

他人の雑務を手伝いすぎ 

 使わない物を買う 　

渋滞や混雑を避けない 

計画を立てずに行動する

◾️対策案

x.com