NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『疲労回復』したい人❶立って❷右の親指を軽く曲げ他の4本指との間を開くように小指側に重心をかける❸これを左右30秒。息がしやすくなったら効いてる証拠。「頭が働かない」「身体の重だるさ」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓ pic.twitter.com/cwJZf0tP8Q
— せいじ＠触れない施術 (@tukasatti) 2024年5月14日
● ❶立って❷右の親指を軽く曲げ他の4本指との間を開くように小指側に重心をかける❸これを左右30秒。息がしやすくなったら効いてる証拠。「頭が働かない」「身体の重だるさ」が軽くなる。