少しずつ片付けていくことで、すべてを管理しやすくすることができるからです。

第二のステップは、自分自身であれ他人であれ、説明責任を果たすことです。

ゼロでない日を公表したくない場合でも、進捗状況を記録しておくべきです。「連鎖を断ち切らない」方法と同様、これによって自分の進歩を確認することができ、モチベーションも上がります。

ゼロでない日が何日続いたかを可視化することで、継続への意欲につながる効果も期待できます。メモアプリや目標管理に関するファイル、または手帳に記載しても良いでしょう。

これらは、いずれも「すべてを一度にやり遂げなければならない」という過度なプレッシャーを自分にかけず、たとえ小さな進捗でも喜べるようになるための方法なのです。

好きなことだけで生きられる

「好きなことをしてそのことを発信しつづけると、そこに人とお金が集まります」by立花岳志
■当ブログの目的は２つだけ
●１つ目、習慣化自分の好きなことを見つける。
●2つ目、出会い気の合う仲間との出会いの場。