もうまくいかない原因は「思考のクセ」かも？

なくて七癖、相川七瀬。

相川七瀬/夢見ない少女じゃいられない 

相川七瀬 / 夢見る少女じゃいられない

うまくいかない原因が思考のクセにあるだって？

しゃらクセえ。

その原因とやらをしっかり自覚して（受け入れて）

悪いクセから良いクセに変えてしまえばいいだけのこと。　

何の問題もありません。

●ネガティブな感情や行動を引き起こしやすい、思考のクセ3個とは？

（1）0か100か思考・白黒思考

（2）心のフィルター

（3）すべき思考

要はこのクセ者たちをポジティブなクセに変えればいい。

（1）感情や考えを書き出す

（2）呼吸を深く行う

（3）信頼出来る人に相談する

これでもう何が起きてもさらなるハッピーな毎日になること間違いない。

よりくわしく知りたい方はこちらの記事へどうぞ。 

仕事もプライベートもうまくいかない原因は「思考のクセ」かも？ 思考のクセ3個とその対処法（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース