こんにちは
泉北
堺市
栂・美木多の
隠れ家的
少人数制ピラティススタジオ
Studio Huit
（スタジオ ユイット）
です
雨がよく降ります
本当に
よく降る
洗濯物が部屋干しばかりで
（そもそもこの季節は部屋干し！
私、スギ花粉症なので）
嫌になります
まず
乾きが悪い
今日はリンゴ酢の話を
少し前のことですが
出先で昼ご飯を食べたんです
そのお店は初めて入ったお店で
ランチに食前のリンゴ酢ドリンクが
ついていました
これがね、おいしかった！
「お！これおいし～～
もっと飲めそうだ」
ってくらいおいしかった
その数日後に
某SNSでリンゴ酢を朝飲むといい
みたいな記事をみかけて
「本当かなぁ？」
と思いました
食欲が抑えられて
結果ダイエットになる
みたいな動画だったと思います
こういうことって
試してみたくなります
そこでスーパーで
リンゴ酢を買ってきて
とりあえず１本分試してみました
毎朝１５ｍｌにはちみつ入れて
お湯でといて飲む・・・
だったんですが
はちみつ溶けづらくて💦
途中からきび砂糖に変更
きび砂糖を小さじ１．５にして
お湯で割る
正直
酸っぱい！！
あんまり甘くないので
飲みづらい（なんせ酸ですから）
むせちゃう人もいると思います
何より胃にいいのか？悪いのか？
という感じです
１本５００ｍｌですので
約１か月頑張ったと思ってください
なにも変わらなかった
私は変わらなかったです
食欲も変わらず
甘いものへの欲求が抑えられるわけでもなく
血圧下がるとか書いてたけど
私、そもそも高くない
便秘にいいとかいうけど
私、違うし
お肌がきれいになるとかも書いてたけど
特に変わらず
浮腫み改善とか書いてたけど
むしろ浮腫む日が多かった💦
blogを見てる人を
がっかりさせる結果しか書けないです～
う～ん
もっと何か書けるかなぁ？と
一か月頑張ってみたんですが
申し訳ない感じです
ちなみにあと１回分残ってて
明日の朝で１本飲みきりますが
正直２本目もやるよ～とは書けない
一番は胃に問題ない？
このままでいいのか？
いやいや！ってところです
ランチを食べたところで飲んだ
リンゴ酢のドリンクは
ほどよい甘さと飲みやすい酸味
あれならグビッと行けるけど
いわゆるリンゴ酢を割ったのは
酸がきつすぎます
お勧めできない
体質にもよるんでしょうか？
一か月頑張ったわりに
面白いネタにならなかったので
残念でならない
今度は
みなさんのお役に立てる
「試してみた」を書けるように
ネタ探し頑張ってみたいです
☆☆☆☆☆
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