こんにちは
泉北
堺市の
隠れ家的
少人数制ピラティススタジオ
Studio Huit
(スタジオ ユイット)
です
ただいま
自宅周辺は
とんでもない雨です
最近の雨
本当に怖い💦
そう！
マスターストレッチの研修の日も
とんでもない雨と雷でした
天気情報
しっかりチェックしてても
危険は危険
木曜日
マスターストレッチの
年に一度の
ブラッシュアップ研修を受けに
本町に行きました
大きなマスターストレッチの
赤い靴を持参するので
お昼ご飯は
モバイルオーダーが便利な
マクドで
13時から2時間の研修
なんとか天気は
もつんじゃないか？
と思うような天気でした
よく晴れてたし
暑かったし
ペアワークでの
研修はとてもよい勉強になりました
たった2時間でしたが
翌日の脚は素晴らしく
引き締まってましたから
右が翌日の脚ですが
たった3日前の脚と比べて
その違いにびっくり！！
マスターストレッチすごいな
（足の日焼けにもびっくり・笑）
で、
その研修の前半で突然の雷
参加者全員
瞬間固まる
それくらいすごい音でした
その直後から
雨が強く降り出し
雷鳴りまくりで💦
「2時間あるからやむかな？」
と期待したけど
帰りも雨と雷ヤバかったです
荷物が大きいので
機動性が落ちるんです😭
最寄り駅についても
雨はまだ降ってたし
(雷はやんでたけど)
雨の中を自転車で
強行突破
帰ってきたらヘトヘトでした
そんなとんでもない
天候に負けずに学んだ
今回の研修
基本の基本
面白くないかもしれない
細すぎるかもしれない
でも
効果は絶大です
履くだけでもそれなりに
効果はのぞめますが
より正確に
細かく動く事で
脚は更に変わります
マスターストレッチは
パーソナルレッスンになりますので
決してお安いとはいえませんが
(30分で3780円)
脚を気にしている方
脚と足裏をしっかり
使えるようになりたい方
ぜひ
やっていただきたいです
気になる方は
お問い合わせください
☆☆☆☆☆
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