こんばんは
今日も１日が無事に終わりました
今日は寝不足です
夜にだいぶ足が動けるようになったので 足の下に敷いているクッションを外してみたり
足の間にクッションを挟んで横向きに寝たりしたんだけど
何かどんな姿勢で寝ても 足がしんどくなったりで なかなか寝れなかった
今日の夜に練れるかなぁ
今日は 病院が救急の日になってて
もう朝から救急車のサイレンが凄い
土曜とか日曜じゃなく平日なのに ずっとサイレンが聞こえてました
さぁ明日が最後のリハビリの日です
日常の動作の注意点を教わったり 自主練も教えて貰ったりしてるんだけど
腰をかがめたりする時の 脱臼しない足の動かし方が難しい
生活の中で 床に座ることが多いから 相当気を付けなきゃ
それと 明日の洗濯が終ったら荷造りもせねば
無事に明日が終わりますように
皆様もお天気が悪くなるらしいから くれぐれも気を付けて下さいね