こんばんは
今日のプールも無事に行けました
昨日の夜遅くに 何か息がしんどいし欠伸も出て体もしんどい
もしや遅れてくる熱中症か？
でも帰ってからは涼しい部屋にいたんだけどね
だから お風呂が終わった後 いつもならお白湯を飲むんだけど
昨日は冷えたお水を多めに飲んで 塩分チャージのタブレッツも２個食べて寝ましたよ
朝起きたらしんどいのが治っててひと安心
昨日のプールの後には 少しだけど水筒のスポーツドリンクを飲んで 買い出し行ったんだけど
スーパーの帰りにもイートインで何か飲もうかと思ったけど もう帰るだけだしと飲まずに帰ったのが駄目なんだね
来週はスーパーの帰りにも水分補給をしないと
今朝…… 息子が仕事から帰ってるのに 玄関の鍵が開く音がした
見に行ったら 娘と太郎がいたよ
昨日の遅くに婿さんが 今日朝早くから昼過ぎまで 外の仕事になったと言ったらしい
太郎は初めは家で留守番をして ゲーム三昧をしたらしかったけど
長時間だし心配性なママが 誰が来ても戸を開けるなとか お昼ご飯も１人で食べれるか？とか
色々言ったら 太郎も怖くなったらしく バァバの所に行くと言ったらしい
次郎は保育園だから心配ないけどね
バァバはお昼ご飯を食べさせて お昼のおやつも出して 息子にバトンタッチ
１時か２時には婿さんが迎えに来るって言ってたのに
プールから帰っても太郎が居た
結局 お迎えは４時前だったよ
１時間や２時間なら１人で留守番ができるけど さすがに今日は無理だったろうね
さぁ明日はプールの後に 月１の整形外科に行きたいんだけど
夕立が心配だし また雨雲レーダーとにらめっこをしないと
皆様も 暑さに気をつけながら頑張って下さいね