こんばんは
今朝 何故に朝早くに目覚ましが鳴るのか？一瞬頭が回らなく
アッ！ゴミ出しだ！で意識が覚醒して
アッ！ゴミ出しだ！で意識が覚醒して無事に月曜のゴミ出したが出来たいちずでございます
ここ何日か股関節が痛くてねぇ
股関節と太ももと股関節に近いオチリにロキソニンテープを４枚も貼った朝となりました
あんまり股関節では痛み止めを飲まないのですが
今日は珍しく飲んでしまった
朝御飯を食べたら いつものように睡魔が
最近 午前中に寝るなら夜寝る時には影響がないだろうと
月曜は用事も無いから３０分くらい寝ちゃってました
でね 昼ご飯を食べてから 食っちゃぁ寝をしてたら駄目だと エアロバイクを漕いでたら
漕いでるのに また睡魔がやってきた
漕いでる足が止まるし 意識が飛んで危ない
もうね 今日の２回目の昼寝に突入
何分？何十分？寝たか？寝れたか？わからないけど 少しは寝れたみたい
この睡魔は何でしょうねぇ？痛み止めのロキソニンは関係無いだろうし
ただの睡眠不足かな？
やっと夕方になって股関節の痛みが和らいだような
昼寝から起きたら痛みが少なくなってたけど これって座椅子に座らずに横になってたからかな？
今日は ？マークが多い１日で 寝てる時間が多かったから １日が短かったですよ
明日はプールの日だから 少しは運動をしなきゃ
それと 今日はこれからまたエアロバイクに乗って 今日の食っちゃぁ寝 食っちゃぁ寝の運動不足を少しは解消しなきゃね
明日は股関節の痛みが減っていますように