今日は朝からいつ雨が降ってもおかしくないお天気で
昼からは雨が降りだしたし 今日のリハビリはパスしちゃいました
なので 念入りにブルブルちゃんに1時間乗った後は ストレッチもして

さらにエアロバイクも無理をせずに15分を時間を開けて2回乗りましたよ

前は1番軽くして15分でも膝や股関節に近い太ももが連動して痛かったのが
最近はあんまり痛くならなくなってきた
嬉しいじゃありませぬか

でも油断して時間を伸ばしたり 漕ぐ強さを強めにはまだしませんよ
また痛くなったらダメだから 後もう少し我慢して完全に痛くなくなってから 時間や漕ぐ強さを増やしていきまするね

今日はお昼からはまた編み物の本と楽○をにらめっこ
3枚程のセーターの毛糸の太さやグラムや長さ それに必要な針の号数やゲージの大きさとか 色々メモをして スマホの楽○とにらめっこ
本当はグラデーションや段染めの毛糸が欲しかったんだけど ちょうどいいのが無い
で…… かれこれ休み休みで夕方になって 毛糸 並太 セールで検索したら ピッタリの太さとグラムと長さの毛糸を発見
色が単色だったけどもう諦めてポチッとなしちまった

候補3枚のセーターで買った毛糸で編めるのが かぎ針で編むセーターざんす
めっちゃ肩が凝りそうだし 棒針より時間がかかりそうだけど まぁ完成は今年の冬までにはと思ってゆっくり編む予定ですよ
途中で挫折しなきゃですけど
さぁ明日はハローワークの日です 砥部からは1時間近くかかるのに 受付が朝の10時なんですよ
朝の渋滞も予想が出来ないし
心配性のいちずちゃんは 朝の8時半位のバスに乗りまするね
仕事をしてる時は6時に起きてたから心配無かったけど 今は7時でも起きる自信が無いいちずちゃん
皆様 朝が無事に起きれるように祈っててください
