今日の幸せを、３つ書きたいと思います。
①仕事中にリフレッシュできたこと
今日、外回りをしていたのですが、外回り先の都合で、思いのほか、時間が空いてしまいました。
そのため、違うところで少し時間をつぶすことにしました。
缶コーヒーを飲んだり、ちょっとした間食をしたりしていました。
最近、正直言って、心が疲れてしまい、何をするにしても面倒、という感情が湧いていました。
でも、ここで一息ついたことで、なんとか気持ちを立て直すことができました。
②少し早く帰れたこと
今日は、少し早く帰ることができました。
これまでは、家に寝に帰るだけ、という生活でした。
でも、早く帰れた分、少し落ち着く時間ができました。
音楽を聴いたりして、ゆとりができました。
③後輩が調子が良かったこと
うつ病に悩む後輩がいたのですが、今日、１日働くことができました。
昨日よりも、声の調子が良かったです。
当然、波があると思いますが、今まで一番良かったです。
実は、今日、落ち込んでしまうことがありました（①で記載した、リフレッシュしたときの後だったので、なおさら辛かったです。）。
しかし、その後輩から、元気付けられました。
やっぱり、持ちつ持たれつなんだな。
以上！