デブ菌撲滅！
アラサー女子の美容・健康・心の余裕
全てを手にいれる最強のダイエット法を伝授
Ayakoです
美容と腸ってどう繋がるの？？
免疫と腸はなんとなく
イメージできるけど
「美容」と腸って
どう繋がるんですか？？
こんなご質問を読者さんに
いただきました〜〜♪
ご質問ありがとうございます！
めちゃくちゃ嬉しいです♡
私もつい２年ぐらい前まで
全く同じ気持ちでした
腸を調べるって
なんか怖い・・ってのもあったし
それって病院行くの？？
どうやって分かるの？とか色々パニックw
なので今日はそんなあなたに
（どんなあなた？w）
腸と美容の関係性について
解説しまーす！
ま〜〜ず大前提で
栄養は、腸で吸収された後
細胞で吸収されます
なのでどんなにいいサプリも
体にいいよって言われる食べ物も
腸がボロッボロに傷ついて
状態が良くないと
「吸収」できないんです
ではなぜ腸がボロボロになるのか？
それはズバリ！！
自分の腸が苦手な食べ物が
バンバン入ってくると
消化に時間がかかったり
うまく消化ができなくて
腸が炎症を起こして
ひどいと穴が空いちゃうんです
この穴を開けてしまう原因は
人それぞれ違っていて
例えば私が扱っている
腸内フローラ解析キットでは
小麦や玄米を分解できるか
乳製品（チーズや牛乳など）を分解できるか
お肉を分解できるか
などを調べることが出来ます
全く食べちゃダメってことではなくて
苦手なのに毎日毎日食べていると
「ニキビ」となってお肌に現れたり
ダイエットがうまくいかない
何をやっても痩せない・・に繋がるんです
あとは腸内細菌からも
シミ、しわ、小鼻の赤みが出来やすいか
なども分かっちゃいます
腸内細菌は嘘つかないんですよ〜〜
あなたの食習慣
ぜ〜〜んぶバレます（怖いわw）
あとは有名なところで言うと
デブ菌や痩せ菌ですね！
デブ菌が多すぎると
ケーキ１個しか食べてないのに
２個食べたのと同じになりますw
これも怖すぎw
食べた糖を餌にして
雪だるま式に増えていく・・
この腸内細菌を調べて
食習慣や食べるものを
変えた結果
私のお肌もこんな風に変化！
フェイスラインの赤い
吹き出物も綺麗になりました♪
もちろん高級な化粧品を使ったり
エステやクリニックに行けば
お肌は綺麗になります
でも自分で自分のお肌を
汚くすることをしながら
高級化粧品を使うって
もったいない！！
ず〜〜〜っといたちごっこ
小鼻の赤みができるような
お食事をしたまま
コンシーラーで
小鼻をカバーするのも・・・
そもそも小鼻が赤くなるような
お食事をやめたら
コンシーラーも要らないし
コンシーラーがなければ
夕方になってもお肌がくすんだり
汗でヨレることもない♡
お肌が綺麗なら
ファンデすら不要♪
ファンデがなければ
U Vだけでいけるから
メイク直しも要らないし
メイクポーチも不要♪
携帯で電話したあとも
汚れた携帯の画面を拭かなくていい（笑）
洋服を着たり脱いだりするときも
襟元が汚れる心配ナッシング♡
そんな自分の美肌にうっとり♡
テンション爆あがり♪
もうこれだけで午後からの
仕事も頑張れる！！
こんなにもメリットいっぱいなのに
まだ小鼻が赤くなる食事を続けますか？？
って過去の私に言いたいw
肌が綺麗に見えるファンデだの
コンシーラーだの
必死で探してました・・・
どうせなら内面のお食事から気をつけて
肌荒れしないお肌を作りつつ
いい化粧品を使って相乗効果で
めちゃくちゃ綺麗になりたい♡
こんな風に自分の腸に合う
お食事に変えた結果
こんなにも嬉しい変化があったお客様も♡
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肌の悩みが解決したら
女性の悩みの９割は解決するって
言われたり言われなかったりw
でもそれぐらい女性にとって
「綺麗」って重要ですよね♡
この記事が「綺麗」を掴むきっかけに
なれたらめちゃくちゃ嬉しいです！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
今日もワクワクな１日を
お過ごしくださいね♬
「どうして私だけ痩せないの？」を解消へ
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StFlair(セントフレア）
腸内フローラ・DNA解析プランナー
Ayako
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読んでいただけると嬉しいです♪
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