おこちゃまが走ると言うので、帰宅後に皇居ラン。
スピードを合わせていたら、めちゃくちゃ遅い！
でも、勝手に走って行ったら意味ないし、ペースを合わせて完走。
2時間18分。
遅すぎ！
今回の走りで通算４８皇居＋４ｋｍ（８２０ｋｍ）。
目標の８５０ｋｍ（５０皇居）まで３０ｋｍ。達成率は９６．５％です。皇居マジック３．５％
昨日22km走ったので、代休の今日はどうしようかな？17kmで収めておこうかな？なんて考えていても仕方がないので、お昼過ぎに皇居ランスタート。
疲れが朝まで残っていたのに昼過ぎには少し引いているような気がしたけど、いざ走り出したら身体が重い。
途中までずーっと、皇居もう一周を加えるかどうかで迷った結果、迷ったら行け！と言うことで22kmコースに入りました。
でもしんどい。
足が前に出ない。
頭がくらくらする。
今日は、タイムを気にせず、完走しよう！
最後はヘトヘトでゴール。
結局2時間30分もかかっちゃいました。
でも２日連続で22km走ったのでよし。
もう少し体重を減らし、地足を強くして仕上げに入りたいものです。
今回の走りで通算４７皇居＋４ｋｍ（８０３ｋｍ）。
目標の８５０ｋｍ（５０皇居）まで４７ｋｍ。達成率は９４．５％です。皇居マジック５．５％
昨日は、千葉の柏方面でゴルフでした。
フラットではあるけれど、林やバンカーが上手に、と言うか意地悪に配置されており、苦しめられましたが、まぁゴルフなんてそんなもの。一緒に回った人たちと楽しくラウンドできました。
カートに頼らずフェアウェイは基本走ると決めていたので、申し訳程度のランニングをして、ビールを飲んで、起きた日曜日、身体の節々が痛い。
ゴルフで使った筋肉が普段使いの筋肉と違うことをしみじみ感じ、今にも雨が降りそうな空を見上げて、「今日の皇居ランどうするかな」と少し弱気。
そこそこ早く起きて、ベルゼバブやがっちりマンデー、報道2001なんぞを見たり、webを覗いている内に12時過ぎになってしまいました。
こりゃいかん！と言うことで無理やりジムに行って皇居ランスタート。
雨がパラつくような、泣きそうな空の下、若干お疲れモードでのランニングは心身ともにちょっとした修行です。
疲れてやめようとする自分と、ここまで来たら何とかしようとする自分。
２人の自分が戦っています。
結局、いつもより一周多い２２ｋｍを2時間10分。
まぁまぁですかね。
今回の走りで通算４５皇居＋１６ｋｍ（７８１ｋｍ）。
目標の８５０ｋｍ（５０皇居）まで６９ｋｍ。達成率は９１．９％です。皇居マジック８．１％
目標のゴールは見えてきたかな？