先々週皇居ランをしていたのにログを取っていませんでした。
この走りで累積５皇居（８５km）達成率は１０％。
ノルマ達成まで４５皇居（７７０km）です。
そこから２週間走っていない。。。
先週は仕事、今週はゴルフ、来週もゴルフ、その後ハワイ。
ハワイで走ったりするんだろうか。
一応持ってゆくけどね。
じゃ！
最高気温でも冷蔵庫並みの寒さって、家を出て冷蔵庫の中を走るのと同じ感覚なのか？と思いながら３週間ぶりの皇居ラン。
まだ日陰には雪が残る皇居周りをゆっくり走り、なんとか1時間40分で完走。
新しく調達したシャツとウィンドブレーカーはしっかり仕事をしてくれました。
それにしても寒すぎ。
走り終わってジムの中に入った途端に暖かくなってジンマシンがお腹の周りにバっとでてまっ赤！
お風呂でしばらくしたら引いたけど、えらいことになっていた。
今日の走りで累積４皇居（６８km）達成率は８％。
ノルマ達成まで４６皇居（７８２km）です。
じゃ！
昨日に続き、今日は昼寝をそこそこにして皇居ラン。
２時半からスタートです。
昨日走ったので最初身体が重く感じられて、中々前に進みません。
練習用に聴いている曲が「この場所でこの曲が始まってるんじゃ、昨日より一曲分遅いじゃん」てな感じで、若干焦り気味。
それでも最終的には昨日より２分短縮の１時間45分。
つかれたー(>_<)
今日の走りで累積３皇居（51km）達成率は６％。
ノルマ達成まで４７皇居（799km）です。