今日は、明日からのイベントの下見があって、朝一番から外出し、ボランティアの方々に協力のお願いとお礼をしに横浜まで行ってきました。
屋外イベントなので、この夜中に台風が通り過ぎた時に何か起こるとスケジュールに支障をきたすので、そこがどのようになっているのかを確認した後は、あまりやることがない。
何かやろうとしても「あぁぁ、それはいいです」って完全におっさん扱いです。
ま、おっさんですけどね。
２時過ぎまで様子を見ていたのですが、事務局にいてバカ話をするのも邪魔かなと思い、一足先に失礼させてもらい、４時に帰宅。
途中、「うーん、走ろうかな、雨降ってきちゃうからやめようかな、、、」と悩んだ挙句に４時１５分スタートの皇居ランになりました。
昨日の２２ｋｍがあるので今日は最初から１７ｋｍと決めて走り出し。
出だしは雲の切れ間に青空が少しは見えていたのに、段々雲が厚くなり、やはりポツポツ雨が降り出しました。
走っている間は、降ったりやんだりで、少し涼しくて環境としてはＧｏｏｄ。
でも、スピードが上がらないのが悔しい。
結局、１時間４５分。
仕事で疲れて走ってこれだからオッケー！ってなるかよ！！！
まだまだだな！
今日の走りで累積２９皇居＋１１km（５０４km）達成率は５９．３％
ノルマ達成８５０ｋｍまで２０皇居＋６ｋｍ（３４６km）です。
今週火曜日から合宿状態で、ブロイラー状態になっちゃう。
６７ｋｇ切ったのにまずいなぁ。
できれば、火曜日までにあと一回は行きたいな。
そうすれば、目標の６０％は越えられる。
じゃ！