今日から暑くなると言う予報にも関わらず、１０：００前ってどう言うことよ？って感じで、皇居ランすたーとです。
案の定、体温、身体の動き、思考、全てのコントロールができていない状態で朦朧としながら走りました。
このままだと熱中症だなと思い、数寄屋橋の交差点から地下街に退避、そのまま地下を通り、なんと大手町の三井物産の下まで太陽にさらされることなく走れました。
空調は効いているし、途中に自動販売機もあって、アミノバリューを飲みながら少し回復。
それでも、皇居の周回コースに入るために地上に舞い戻らなければならず、一周したものの３４℃の暑さには勝てず、１５ｋｍでリタイアです。
あのまま走っていたら死んでたかも、と思う暑さでした。
でも朝が苦手なんですよね。
本当に起きられない。
じゃ、夜なのか？と聞かれると平日は飲みに行っちゃう事が多くて難しい。
結局何かを犠牲にするってことなんだけれど、やっぱり夜走るのがあっているかも。
今回の走りで累積距離は２７７ｋｍ。
達成率は２７．７％
ノルマ達成まで７２３ｋｍです。
日程進捗は５５．８％なので、２８．１％の遅れ。
こりゃ、明日もどこかで走らないとあかんな。
じゃ！