自分のGPSウォッチの手動計時やとこんな結果になりました。
それではレースを軽く振り返ってみようと思います
1㎞までの入りは3分46秒でした
突っ込んで入って行く事は決めていたのですが、3分50秒くらいのつもりで入れたらと思っていたので、それよりは少し速くはなってしまいましたが、身体が軽く動きましたし走りながら今日は調子がええんかなと思っていました
1～2㎞までですが突っ込みすぎた影響は少なからずあり、結局ペースがかなり落ちてしまいましたね。
かなり人がバラけた事もあり、同じようなペースの人と並走しながら進みましたが、最初の1㎞の入りから17秒も落ち込んでしまっていますんで、ここをもう少し頑張れたら良かったのになと思いますね。
ラストの2～3㎞は少し上りになっていてかなり身体にこたえますし、めちゃくちゃしんどくて心を折られそうになるのですが、そこは最後の気力を振り絞って走るわけなんですが、記録を見ると最後までほんまに頑張り切れたとは自信を持っては言えないですね
ゴールして自分のGPSウォッチでの手動計時やと12分01秒やったんですよね。
ただ3.039㎞と微妙に距離がずれているうえでの1秒差ですし、3㎞での計測は11分56秒なんでほんまにどうなんやろうというところでしたね。
そして公式タイムの発表までにほぼ1日待ありましたので、かなりドキドキしながら待たされる事になりましたね
これです
やりました✌️
ほんまに
ギリギリ
でしたけどね
(￣∇￣*)ゞ
タイムを見たときはやったーという気持ちと、めっちゃビミョーやなという気持ちとほんまに半分半分でしたかね。
まあしかしとにもかくにも12分を切るという今シーズンの大目標は、0.18秒とごくごく僅かとはいえ達成する事が出来たのですから、これについては自信を持ちたいなと思いますね
しばらくは3㎞のタイムレースもありませんので、通常のトレーニングに戻る事になりますね。
また1年後くらいには3㎞の記録会があるかなと思いますので、次は自分もスカッとするような文句なしのタイムを出したいなと思いますね
とりあえず次の目標は6月のみかた残酷マラソン全国大会ですね
もうすぐまた挑戦状が来るんでしょうね
7月の函館マラソンはまだ検討中ですね。
これもそろそろ決断しないといけませんね