毎年11月第3日曜日に開催される、市町村対抗福島県縦断駅伝、通称ふくしま駅伝。
わが町も先月から中学生を交えて週に1回、練習している。
自分は過去に補欠になったことは何度かあるが、選手として走ったことは1度もない。
実業団で活躍する選手、箱根で活躍する大学に通う選手、学法石川に通う選手などがひしめく中、区間を勝ち取るのは自分の走力ではかなり厳しいのだ。
箱根で言えば11番手の選手で(良く言い過ぎか笑)、何度もあと1歩のところで区間を取り損ねてきた。
そして去年は選ばれながらも故障が治らず泣く泣く辞退😂
今年は過去最高に調子いいし、もしかしたら行けるかも！？
ダメなら来年だな…「シニア(40歳以上)又は中学生」の区間を狙う(笑)
今年は、ふくしま駅伝開催日にはまだ39歳。あと1週間早く生まれていればシニアで出れたなぁ😅
さて、今日のふくしま駅伝練習会メニューは、
400m×5(r200m)＋200m×5(r200m)＋1000m(R400m)
中学生はほとんど1年生なので、ペースはゆっくりで最後の1000mはナシ(社会人のみ)。
結果！
400m(89-86-83-82-79)
200m(37-37-35-35-30)
1000m(3′04)
400は最初ゆっくりとはいえ、200のスピードになると脚が疲れてくる。
1000は最初飛ばして400m通過ですでにかなりキツかった。ラスト切り替える余裕ナシ。ただ、疲れた中で3′04は良かった。