昨日は第一回ふくしまシティハーフマラソンが開催。
スタートが8時！速すぎる。
しかし交通規制の都合もあるだろうから市街地のレースは仕方ないのかな。
結果。
それほどアップダウンは激しくない。タイムは狙いやすい？
しかし昨日は最高31℃予報。8時スタートは逆にありがたいのだった。それでも暑かったけど。
18kmあたりでバテた。
鹿沼よりも走れると思ったが、なんとか80分切りの粘りの走りでまとめるレースだった。この時期は仕方ないか😥
女子の1位が8kmあたりまで目の前を走っていて、抜いてからはいつ抜き返されるのかヒヤヒヤしながら走った。
女子の1位は80分台。そして40代だった。
さらに驚きなのが女子3位。なんと60代で85分。驚愕！
自分が60代になったらそのタイムで走れる気がしない。
今日はレース後なのでゆっくりジョグしようと思っていたが、けっこうな雨。
屋内バイクトレーニングにした。
雨や故障中はかなり有効。
しかし退屈！なのでハンドルにスマホ固定して、レース動画とか弱虫ペダルとか見てペダル踏んでる。
とりあえず今日は時速30kmくらいで50分。レース後だからか、けっこうキツい。
屋内ライドの問題点は、汗💦サキュレーターやエアコン使っても汗が吹き出てポタポタ落ちる。
なのでタオルをハンドルやフレームに巻き、床には養生板を敷いてる。
今はなんとかバイクを家の中に置いてられるけど、子供達が部屋を欲しがった時はどうしよう…置き場なくなるなぁ😅