こんにちは
今日の三河の国は曇り空
風はなく、気温
は高め。
5時に起床してのKS活動後、解放~
お昼過ぎまでの半券で、朝まる に行ってきました。
集合時間の7時に遅れそうにも係らず、雲間からの太陽光線に
数分遅れで到着すると、参加者の多さにびっくり!
まるいち さんの朝まる、朝練も定着してきたようです。
こちらは、スタッフさん撮影の集合写真です。
スタッフさんを含め総勢25名はいたみたいです。
こちらはレース志向の朝練チーム
こちらはまったり志向の朝まるチーム、腰の痛い私は当然コチラに参加です。
では、出発です。
ルートは、こんな感じでした。
30分ほど走ると、三ヶ根山宮迫
気温が高く、アーム・レッグカバーで丁度良い感じ。
防風ベストは畳んで背中のポケットにしまいます。
K320から農道を走り、長寿尼寺から小町トンネルへヒルクライム
腰の痛みが酷くならない程度に上げて行くと、トップでトンネルに到着。
次々に上ってくる皆さんを撮影
あれっ!? 右側の人って、ろばくん !
まるで山岳ポイントを獲得したみたい
朝まるも、結構タフなコースを走るんですね
小町→桐山→筆柿の里
くつろぎ中の皆さん
抜け出してモーニング中の私
この後、帰宅する人、三ヶ根を上りに行く人とそれぞれに散開。
私は、ミカスカに行くと言うデローザさんについて、
ろばくんと3人で、もうひと遊び
4kmほど上ったぐらいで、腰の痛みが増してきて辛かったですが、なんとか二人についてゴール。
しばし雑談をして帰路に。
デローザさんとは、途中でお別れ
その後、ろばくんがずっと牽いてくれたんで、楽チンでした
ろばくんと別れた直後、
「 そうだ、あったかいから、今年最後に食べておこー」
と、フレスカ
さんに立ち寄り、牛乳&栗
ジェラートを
ドロップハンドルに引っ掛けられた袋が気になりますか?
その正体は、コレ! 天津甘栗~
時期ですからねぇ~
11時半帰宅。
本日(2015.11.7)の結果
距離:65.49km(募金66円也)
時間:2:55:27(4:24:54)
普段は一人気ままに走っている私。
たまには、こうして大勢で走るのも刺激になっていいもんですね。
ただし、負けず嫌いな性格上、人と走ると無理して走っちゃうんですよね。
おかげで、腰に負担をかけないポタの予定が、普段以上にトレーニングになってしまいました