こんにちわ ジャワです(≡^∇^≡)
今日は、毎週金か土曜にお送りしている
「週末家バル★」は
ブログアップをすっかりうっかり忘れていた(≡^∇^≡)
アスパラ １本バーグ
先日の「家飲み会」で作ったやつです。
簡単でとっても美味しく
子供たちバクバク！
長女ぱっちゃん、うまくアスパラを抜き取って
ばくばくばく(((( ;°Д°))))
アスパラとったら、ただのハンバーグですから！
こんなかんじ★
材料（大人２人分ぐらい？）
アスパラ・・・７本ぐらい
豚挽き肉・・２００ｇ
フライドオニオン・・大さじ１
薄力粉
★ナツメグ・・・・・小さじ１/４
★塩・・・・・・・・・小さじ１/４
調理器具
魚焼きグリル（両面焼きタイプを使用）
作り方はとってもシンプル
１、アスパラはピーラーで
下から１/４程度皮をむく
２、アスパラに薄力粉をまぶす
３、豚挽き肉に★の調味料をいれて
粘りがでるまでこねて
４、アスパラを覆うように整える
５、アスパラの穂先が焦げやすいので、アルミホイルをかぶせ
表面焼き魚焼きグリルで７分（上下 強火）
焼けるとこんなかんじ★
今日も、最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
東京は梅雨らしくなってきました
なかなか外遊びが出来なくて、
子供達ストレスを溜めておりますが、
みなさんも、無理なく頑張りすぎず
ほどほどに楽しみましょう～～～。
では、よい週末をお過ごしください
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