3月30日（水）
二日続けて、ランチにチョップドサラダ
一昨日は、【昼】チョップドサラダ～マルチチョッパ～
材料はほぼ一緒ですが、味付けを和風にしてみました！
かつお節+マヨ+醤油です。
材料（1-2人前）
材料と言っても、何でも良いですよね～。笑
野菜が美味しくモリモリ食べられます～。
【Ａ】
・きゅうり：1/2本
・パプリカ（黄）：1/3
・人参：1/3本
・ゆで卵：1個
【Ｂ】
・6Ｐチーズ：1個
・アボカド：適宜
・スモークサーモン：適宜
【Ｃ】
・サニーレタス：あれば、適宜
・焼き芋：あれば、適宜
・ミニトマト：１つ
【Ｄ】
・かつお節：1パック
・マヨ：小匙1-2
・醤油：小匙1-2
①Ａの材料をマルチチョッパーで刻む。
②Ｂの材料を角切りにして①と合わせる
③Ｄを混ぜて、②に合わせて好みの味付けに。
④③とＣを盛り付けて完成！
⑤スプーンか、フォークでモリモリ食べる！
シーザーサラダドレッシングも、和風でも、
お野菜が美味しくモリモリ食べられます！
飲料ではないので、しっかり咀嚼もできて
満足感、満腹感もあって、私は好きです～。
玄米やお豆類を混ぜてもおいしそうだなぁ～。
次にくるサラダはこれだ！ニューヨークで大流行の「チョップドサラダ」に注目！
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