WMばんざぁ~ぃ♪

2005年11月にyui出産♪2008年2月にhikaru出産♪
4年8カ月の育児休暇を大満喫し、2010年4月職場復帰して、約6年。2016年4月にyuu出産♪
2017年4月仕事復帰しました~。

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2016年4月に8年ぶりの出産ラブラブ

家族と一緒に自宅出産しましたおんぷ

楽しく頑張るぞ~。 「母は家族の太陽~」なのだほ2


NPO日本食育インストラクター1級を取得しました音譜

食コンディショニングアドバイザー取得しました音譜

インナービューティーダイエットアドバイザー取得しました音譜


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12月14日(木)

昨日のおめざは、農ブランドのフルーツロールケーキ♡

大きい仕事が決まったので、自分ご褒美チュー

生地が濃いたまごの色?スポンジもクリームも美味しかった!

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こんな感じで1cutずつ個包装されていて、色んな味があるの~。

原材料がとってもシンプル!愛知県の質の高い素材を使用とのこと。

他の種類も食べてみたいな。

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12月13日(水)

昨日の午後の打合せは、トントン拍子に話がまとまりました~ビックリマーク

もう一つのプロジェクトも無事着地しそうで、一安心。

これで心置きなく?!お正月休みに入れそうです~。

決まってからも大変なんですけどね。

 

晩ご飯は、干した大根に豚バラを巻いて角煮風に。

これはいつも作らせてもらっている、かめ代さんレシピです。

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汁ものは、創味シャンタンを使って、

たまご、わかめ、人参と具沢山にしました!

子ども達、これ大好き!!

 

冷めると油?!が浮いてきてあれ?大丈夫かな?って思ったりするのですが、美味しく出来てる~。

コレだけでばっちり味が決まるので大助かり!!

 

 

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12月13日(水)

昨日の子ども弁当は、リクエストにお応えしてロールパンサンド。

お魚ソーセージ、レタス、チーズ、yuiさんはたまごサラダ。

あとは、バター&苺ジャムを1つ。

こういうの喜ぶのよねぇぇ。パン食珍しいのもあって!

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足りないよなぁ~?と思って、コーンスープもつけました。

 

 

私は相変わらずの地味ごはん。笑

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晩ご飯用の煮物から、絹揚げを味見。

あとは定番の納豆キムチで・・・。

 

午後一で打合せだったので、早めに食べてお出かけ!

 

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12月13日(水)

昨日のおめざは、チーズケーキに、

hikaruさんのお土産のチョコワッフル!

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hikaruさんが体調イマイチだったときに、

お布団あげるのを手伝ってあげたお礼だそうです爆  笑

私の好みわかってる~♡

 

朝ごはんは、塩鮭焼いて、サラダはタルタルで。

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晩ご飯の主菜がお魚だと、子ども達テンション上がらずですが、、、

朝ごはんに塩鮭やシラスはOKみたい!

朝ごはんにお魚食べると、体内時計リセットされるみたいだし、はなまる

 

朝ごはんに魚を食べると、

不規則な生活がリセットされる

 

魚は体内時計を正しく動かして、

時差ボケを解消してくれる。

 

魚は血糖値をコントロールするホルモンの働きをサポートし、

「痩せホルモン」と呼ばれるホルモンを増やし、

体内時計の乱れによる体脂肪の増加も抑える。

 

ポイントは、ごはんやパンなどの炭水化物よりも

先に魚を食べること。

 

 

 

 

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12月12日(火)

昨日もyuu君、登園時不機嫌だったなぁぁ。

歩いて登園しようとしたら、自転車で行く!って主張するので、

家に自転車のカギと充電を取りに戻ったり、

電車見てから行くと主張するので寄り道したり、

保育園を探検するって言うからちょろちょろ・・・

リクエストにお応えしたのに、結局泣いて先生にパス!

 

でも、昨日はすぐに切り替えできて遊べたようですチュー

お迎えに行った時もご機嫌だったし、元気に遊べていると安心。

 

昨日は上の二人が歯医者さんへ。

yuiさんは矯正歯科のメンテ、hikaruさんはぶつけた歯のメンテ・・・

今のところ虫歯はないようですが気を付けないと!

 

晩ご飯は、子ども達喜ばないお魚で・・干物。

焼くだけなので、母的には楽ちん~。

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Oisixのおかわりごぼうが大人気でした~。

あとは、キャベツが2玉になってしまったので・・・・

わかめと人参でナムル風サラダ!

 

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