WMばんざぁ~ぃ♪→3人目育休中~♪

2005年11月27日にyui出産♪2008年2月3日にhikaru出産♪
4年8カ月の育児休暇を大満喫し、2010年4月職場復帰して、約6年。2016年4月6日にyuu出産♪只今、育児休暇大満喫中~。

水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉


2016年4月に8年ぶりの出産ラブラブ

家族と一緒に自宅出産しましたおんぷ

楽しく頑張るぞ~。 「母は家族の太陽~」なのだほ2


NPO日本食育インストラクター1級を取得しました音譜

食コンディショニングアドバイザー取得しました音譜

インナービューティーダイエットアドバイザー取得しました音譜


水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉水玉

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チューリップお願いチューリップ

アメンバーの申請の際、一言頂けるようお願い致しますsei

本音。

 

2月21日(火)

昨日のおめざは、hikaruさんからのプレゼントの

カステラとチョコ♥ と、ローチョコケーキ。

学童のおやつをたまに持ち帰ってプレゼントしてくれます。

本当に優しい息子照れ

それなのにそれなのに、昨晩はしつこく怒り過ぎてしまったガーン

はっと気が付き、ごめんねをしてぎゅーって抱きしめました。

yuiさんも一緒になって攻める余計にいけない。

娘と大大大反省の夜でした。。

 

そんな11歳娘と一緒に買った本がコチラコチラ

 

私はまだ、音楽の神様に愛されているだろうか?

ピアノコンクールを舞台に、人間の才能と運命、

そして音楽を描き切った青春群像小説。

著者渾身、文句なしの最高傑作!

 

蜜蜂と遠雷 蜜蜂と遠雷
 
Amazon

 

ピアノコンクールだんなて全くの未知の世界ですが、

とっても面白くて、どんどん読めちゃう♥

ピアノ、吹奏楽部を頑張っているyuiさんの方が楽しめるかも。

出てくる作曲家や曲を実際見聞きしてみたい~!

映像化されたら嬉しいな~音符

 

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2月20日(月)

大好き過ぎる♥可愛い過ぎる♥

yuu君の歯の生え方が面白い~。

下前2本生えたと思ったら、上がわきから!

生まれながらにすきっぱちゃん照れ

可愛い、可愛い過ぎる、ずっとずーっと一緒にいたいのになぁぁ。

 

晩ご飯の見た目がイマイチ過ぎるあせる

何だろう、緑がなかったのがいけなかったかしらあせる

・玄米ご飯

・お味噌汁(大根、エノキ、ほうれん草)

・干しさば、大根おろし

・キャベツ、ツナ、人参のサラダ

・さつまいも蒸し

・はんぺんの海苔チーフライ

 

 

はんぺんの海苔チーフライが、

週末人気だったので再びビックリマーク

 

 

 


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2月20日(月)

昨日は寝坊したこともあり、

1日過ぎるのが早い気がする~。

 

ランチは、届いたばかりのパルのこんにゃく白和えなど。

子ども達が好きでないものは、

お惣菜買って一人で頂きます~。

・玄米ご飯

・三年番茶

・納豆キムチ

・こんにゃく白和え

・大根おろし

・サラダ

・胡麻豆腐

 

間食は、チーズ、デーツ、ナッツ類。

 

新しい体重計が欲しいと思いつつ、

ずーっと古いの使っております。

ここ数か月は体重46-47kg、

体脂肪22-23%で安定。

体内年齢27歳だから、良い感じかな~てへぺろ

たんぱく質意識していますが、

なかなかどうして筋肉がついてこない。。筋肉

 


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2月20日(月)

昨日の朝ごはんは、子ども達の大好きな笹かまチーズ。

お値引シール貼ってあるときだけたまに買ってあげますてへぺろ

yuiさんに半分奪われた~。

 

・玄米ご飯、5色ふりかけ

・笹かまチーズ、焼き海苔

・サラダ、半熟たまご

・さつまいも蒸し

・チアシードヨーグルト、バナナ、パイナップル、苺

 

 


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親野智可等先生のコラム!

我が家の11歳と9歳の子ども達は、

まだまだ学校の出来事など話してれますが、

いつか来るのかな~、だんまりな日々。

 

話の聞き方10のコツ~上手な聞き方ができれば、反抗期の子でも話したくなる

 

10のコツの根本にあるのは、「相手への共感」

ながら聞き、気をつけよう~!!

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