ご予約受付終了いたしました！バランスボール de じっかごはん

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
産後指導士
体力指導士
バランスボールインストラクター
小島ゆうこです。

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ご予約受付を終了いたします。

たくさんのご予約・お問い合わせありがとうございました。

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お待たせしましたっ

「いつ開催ですか？」とお問い合わせを多くいただいておりました、

毎回大好評のごはん付きレッスン

【バランスボール de じっかごはん】

開催日が決まりました

バランスボールレッスン後に、心温まるみゆきかぁさんのおいしいごはんを一緒に食べましょっ

今回はどんなごはんが出てくるか楽しみです

このblogをご覧いただいた方とライン@ご登録の方への先行予約クラスとなります。

バランスボール de じっかごはんの様子→★☆★

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カラダを動かし、お腹を満たし、人と触れ合うこのレッスンは私自身がとてもワクワクするレッスンです。

“運動＋食＋人”

この3つは健康維持のためにも欠かせないですね

レッスン後にごはんを食べて帰る。

これって最高に幸せですね～

しかも、誰かが自分のために作ってくれるごはんはおいしくてたまらない

通常のバランスボールレッスン中に、会場内にあるキッチンにてごはんを準備していただきます。

この企画は、

“実家に帰省して母のごはんを食べてのんびりする”

をコンセプトにつくりあげています。

日々の慣れない育児や家事に一生懸命なママ

カラダを動かしてスッキリした後においしいご飯をお腹いっぱい食べたい方

なかなか実家に帰れず母のごはんが食べたい方

たまには誰かが自分のために作った料理を食べたい方

外食先で普段自分が作らないオシャレな料理もいいけど家庭の味が食べたい方

などなど…

料理してくださるのは、私の親世代にあたるベテランかぁさんのみゆきさんです。

気に入った料理のレシピを教えてもらうもよし。
人生の先輩に人生相談するもよし。

今回もキッチンに立ってくださるみゆきさんは、
“自分の作る料理で、日々頑張ってる人や何だか元気がないなぁという人達がお腹もココロも満たされればうれしいです。”と愛情いっぱいそそいで作ってくれます。

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写真のメニューはイメージです。
実際のメニューは当日のお楽しみ

レッスンでの心地よい疲労が残るカラダに、ココロあたたまる母の味を染み込ませ、のんびり一緒にごはんを食べましょ

お子様とご友人と、もちろんおひとりでも。
動きやすい服装でご参加くださいね。

【日時】
11月22日(水)

10時半～(60分）レッスン
11時半～ごはん

☆当日会場は14時までご自由にご利用いただけます。

【場所】一宮レンタルスペースもえ木→★

【定員】 8名

【ごはん付きレッスン料】 2500円(レッスン初回の方は2000円)
☆ボールレンタル代・保険料込み

【持ち物】
汗ふきタオル・飲み物・ヨガマットまたはバスタオル(床に寝転がる時汗など気になる方)・お子様のケア用品

☆動きやすい服装でお越しくださいね。

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