らしいです！
寝不足は太る大きな要因らしいです！
まろが万年デブな一番の理由それじゃない？！真顔
そして、電気を付けて寝ると太りやすいらしい。
キターあああ。←←
今まで忙しかったので、平均睡眠時間２時間～４時間とかまれだったし、
朝バイトとかだったから、起きれなかったら怖いし、
疲れて知らないうちに寝ちゃうことも多くて。
昨日は久しぶりに電気消して寝ました！！ぐっすり！！
なんだか。冷静に考えたら今まで本当に頭おかしい生活送ってたなあ～！と。
(笑)(笑)←←
今まで朝6時とかそのくらいに家出て、
稽古とか打ち合わせとかのときは深夜までやってるから
帰ってくると夜中の２時とか回ってたり。
朝早く出て、夜中日付変わって帰ってくる、みたいな。
それがフツーでした！！
まあ、自己管理とかもできる訳なく……。
まあ、、演劇人のフツーorあるあるなんだろうけど。
でも、少しずつちゃんとした人としての営みができる生活に戻そう！とヽ(・∀・)ノ。
せっかくな。
まあ、また来年から演劇に携わりそうですが！
自己管理ほんと大切やああ。
ゆん。
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