今日は( ・∇・)
おひさしぶりに幼なじみとランチ！！
ゆうが行きたかったお店でランチしてきたのだよーっ♪♪
ふふっ(ノ´∀｀*)
全品何を食べても500Kcal以下！という
ダイエットレストランに(´∀｀)♪
カロリー気にせず美味しいもの食べれるし、
そんなたくさん食べてなくてもお腹膨れていっぱいになるし、
デザートも食べていいし、
幸せでしたっ……(ﾉ´▽｀)ﾉ
最近偏食すぎてやばかったし、
ちゃんとしたごはんとか久しぶりすぎて……←←
でもメンタル状態が優れてないときって
ダイエットも何しても上手くいかないしって感じで。
週1とかで気分転換にちゃんとした食事、ご褒美として食べにこようかなー？！とか考えたーっっ
あ、デザート♪♪☆
カレーは350Kcalくらいだった気がするよーっ！！
ヘルシーだしょっ( ☆∀☆)
ダイエッターにはおすすめなので、
是非行ってみてください～♪♪☆
帰りに健康にも体にもダイエットにも心にも(笑)(笑)
良いとされているハーブティをお買上げしてきたよ～♪
ゆういままで市販のカモミールばっか飲んでたから、
種類豊富でたくさんある中から
ハーブティーの効果を見て3種類選びましたっ(ノ´∀｀*)
帰ったら早速飲んでみよっと♪
ハーブティーの写真はまた載せますう(*・∀・*)ノ
ぬおっではでは♪☆
ゆん＊
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