新年は目標を立てる方も多いのでは？
どうやら目標設定には
大きく分けて２つのタイプがあるようです。
その２つとは？
１つは、
きっちり詳細に目標を設定するタイプ
目標志向とでもいいましょうか。
目標がないと
エネルギーが出ない
燃えないタイプ
いわゆる
営業タイプですね。
もうひとつは
目標設定があいまいなタイプ
どうもキッチリした目標設定が得意でない。
プロセス志向とでもいいましょうか。
あまり細かく目標を決めると
きゅうくつになってしまう
タイプ。
前者を
「する」タイプ
後者を
「ある」タイプ
とでも言いましょうか。
目標設定をキッチリする
「する」タイプは
何かをしなければ気が済まない
目標を決めそこに向かって走る。
そして結果が重要。
目標設定をあまり重視しない
「ある」タイプは
自分がどうあるか、が重要。
幸せでありたい、仲良くありたい
ほっこりしていたい・・・
結果よりプロセス。
どんな状態でいるのかが重要。
さて
あなたはどちらですか？
あえて言えば。
なので
今年の目標を決めようとしたときに
数字や期限を入れて
その達成までの道筋も
キッチリ決める
「する」タイプ
と
今年の目標は
こうありたいなぁ～
と漠然と決める
「ある」タイプ
では
当然目標の立て方が違います。
どちらがいいとは
言えません。
ご自身の合うように。
エネルギーが湧くほうで。
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