さっき書いたメカジキマグロの記事、昨日の昼ごはんものなんですが。
食糧事情の関係で、昨晩もメカジキさんだったんですよ。
主食はパンで。
……食べ合わせが微妙だったせいか、今日は食欲微妙な感じだったので、保存食の研究をしてました笑
一キロ150円の薄力粉見つけちゃったし。。。
安いよう
で、まずは、ホットケーキミックスを使ったビスケットです。
元レシピはこちら
ホットケーキミックス 50g
メープルシロップ 大2～3
水 適量
ホットケーキミックスに、水加えて焼くだけ！！
お手軽
使用したホットケーキミックスは、100gに対して脂質3g。
外出先や残業でご飯が食べられない時に良さそうです。
ただ、めっちゃ硬いんで歯の治療をしている方はご注意！笑
たくさん作って、ストックしておくのも良いかもです
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