
2015/01/08
きたぁぁぁぁあ!!(/≧◇≦\)
ついに、50kgを切りましたっ(*≧∀≦*)♪
以前なった時は、一日その数字を見たら嬉しくて、そのあとからダイエットをやめてしまったってゆー…そしてリバウンド…(  ̄▽ ̄)笑
今回は、それを維持する&目標は美容体重なので、まだまだ頑張っていきますよーっっ(^o^)v♪
でもって、今日から学校と幼稚園が始まりました(ノ_<。)
朝起きるの辛いけど…頑張るぞっ!!(/≧◇≦\)
本題の、今年の抱負については…
私的には、今年の『目標』と同じような意味だと思ってたのですが、マツコ有吉の怒り新党で、有吉さんが『今年の抱負は?』と聞かれたときに、『これ以上望んだら神様になぐられる』みたいなことを言ってたので、ん?抱負って何?と思って違いを調べてみました(* ̄∇ ̄)ノ
抱負とは…『心の中にいだいている決意や志望。「―を語る」』
それに対して目標とは…『そこまで行こう,なしとげようとして設けた目当て。』
つまり目に見える(または感じる)事が出来る結果を定めることが目標で、最終的に何かしらの結果を出す為の決意が抱負ということみたいです。←でもまぁ、言葉ってかわっていくし、いつかは抱負も目標と同じになっちゃうかもしれないですけどね(笑)
私で言えば『目標:美容体重(47.4kg)になる』で、『抱負:美容体重になるために、毎日体重を測って体重と食事を記録して、できるだけ運動をする』といった感じかな(* ̄∇ ̄)
私の抱負…何か甘いけど、これくらいにしとかないと一年続くわけがないので(  ̄▽ ̄)笑
でまぁ、DHCでもらえた手帳に2015年の5つの目標をかくところがあるので、そこも埋めました(*≧∀≦*)

実現しやすいように、下には抱負(計画)を書きました☆
ちなみに…一つ以外は去年と一緒…(  ̄▽ ̄)←つまり、去年の目標は一つしか達成してない(笑)
今年は一つでも多く達成できるように頑張りますっっ!!←すでに全部はできないと思ってる(笑)
最後に…今日の応募は、森永のお菓子福袋ーっ(*≧∀≦*)
森永製菓株式会社
【お正月恒例企画】森永お菓子福袋プレゼント! ←参加中
ダイエットを抱負にしてるとは思えない行動ですが、ご存じの通り、ほぼ毎日お菓子食べてます(*´∀`)笑
森永さんは、工場見学に行ってみたいところの一つ♪
栃木県に住んでた時に、小山工場に行きたかったのですが、工場の休みが土日祝日だったりして、次女が小さかった時だし、日曜日しか旦那が休みじゃないので結局行けなくて…(^_^;)
関西で見学できる工場がないか調べたら…昔はあったけど閉鎖しちゃったみたいです…切ない…(  ̄▽ ̄)
一番最近行ったのは、静岡県の『うなぎパイファクトリー』や愛知県の『えびせんべいの里』どっちも、楽しかったです(*≧∀≦*)
工場の機械が大好きなんですよねー(*´∀`)
大学時代は、広島だったので、お好みソースの蓋がずれているのを手で直す。というバイトをしたこともあります(笑)
ショートケーキの上にひたすらイチゴを乗せるというバイトをしていた友人は、当分生クリームは見たくない!!って言ってました(笑)
じゃぁ、私はチョコレート工場で働いたらいいかも!?いや、逆に終わってからの食べたい欲求が凄そう…(^_^;)
マックでバイトしてた時は、毎日ポテト食べたかった&食べてたし…笑
あ、いつものことながら、すごい脱線してますね(^_^;)スイマセン
今日はこのへんでっ(* ̄∇ ̄)ノまた明日~♪
体重
49.7kg
体脂肪率
22.1%
食事内容
朝食
フカヒレラーメン1.0個 560kcal
フォースコリー
昼食
おからチョコバナナケーキ1.0個 627kcal
夕食
DHCプロティンダイエット 1食分1.0個 177kcal
フォースコリー
その他
運動
自転車(15分)&ながら筋トレ☆-10.7kg
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