ピラティス関連のコラムをまとめてみました

おはようございます。

ピラティスインストラクターの西村由美です。

昨夜、ふと思い立って、過去記事の中からピラティス関連のコラムを

とりあえずダーっとピックアップしてみました。

検索するだけで力尽きまして、若干見にくくて恐縮なのですが・・・

興味の引かれたタイトルなどあれば、ぜひクリックしてみてくださいね

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ピラティスを続けるペース

姿勢から分かること

腰痛予防にピラティスを

ピラティス徒然

「背すじを伸ばす」と「胸を張る」は違う

運動不足病　～ふつうの行動がよくある不調を治す～

脱力ノススメ

ピラティス的“子育て論”

子どものカラダの土台となるのは　～ピラティス的子育て論～

動物は知っている　～ピラティス的子育て論～

身のこなし美と「動きの質」

ピラティスって何？どんなことするの？

「冷え」対策にピラティス

「歩く」をピラティスにする方法

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また今度いつか気が向いたら、もうちょっと見やすいようにカテゴライズしたり、

構成を変更したりしてみたいと思いますが、今日のところはとりあえずコレにて・・・