久々の樫木せんせーのトレーング。
樫木せんせーのトレーニングを受けると、
「体と心の繋がり」についてつくづく考えさせられます。
正しいポジション＝樫木ポジションを覚えると、
とにかく自然と体中が『巡る』！。
もの凄くキツいトレーニングをやっている訳ではないのに、
汗が出る→むくみが取れる→体のラインが明らかに変わる→
自分の変化に気分が上がる→笑う→ハッピー！
ということで、終わったあとは、心も体もスッキリ。
で、上の写真の様な感じになります。笑
樫木さんのところに通って、もう・・・6、７年目！？
毎度ですが、未だ、その指導に感動して帰ります。
本当に凄いなーせんせ。
そして、私の本まで紹介して下さいました。
http://ameblo.jp/curvyground/entry-11465507888.html
忙しいのに、移動で本を持っていって下さったようです。
その優しさにも、感謝感激です。
有難いー！
私の本、アタマを使わない本なので、皆様もお暇な時に
ご一読頂けると嬉しいです！！
久々の宣伝。笑
ニューヨーク料理修行！／幻冬舎
