しばらく更新していませんでした。
ネタは、ちょっとあるのですが、時間がないので。
先月下旬から、カーブス
に 通い始めました。
実は、先月久しぶりに会った義母が痩せていて・・・。
ダンナに確認したら、なんと1年ほど前からカーブスに通っているとのこと。
成果は、なかなか！筋肉もついたらしい。 高齢でもちゃんと成果が出るのはいいですね～。
と言う事で、私も体力をつけるべく、入会したのです。
義母の通っている所と違う支店に。 会っちゃうとなんだか気まずいもんね。
でも一応義母の紹介と言う事で入会したので、義母と私にカーブスのＴシャツ
がいただけました。
３０分の運動でもけっこう汗をかくし、1時間で行って帰ってこれるのがいいです。
（更衣スペースはあるけど、シャワー室はありません）
筋肉量を増やして、健康になろう！