鶏のから揚げ
その下に、玉ねぎ、赤ピーマン、胡瓜のマリネ
根菜の味噌汁
水菜の黒胡麻和え
ほうれん草のお浸し
生姜紅茶
玄米、白米のご飯
次は今夜の夜ご飯です
いつも
いいね！
ペタッ！
コメント♪
嬉しいです！
ありがとうございます。
記事がいいね！って思ったら、ポチッとお願いします
●ランキングサイトに参加中です。
にほんブログ村 ダイエットブログ
毎日のお料理に、にんにく、生姜をいれて食べています。
根生姜、にんにくを毎日食べ始めてから今年で４年、風邪で寝込んだことがありません。
【風邪は万病のもと】といわれるくらいですから注意が必要ですね。
風邪で寝込むことのないように、にんにくで免疫力をアップしましょう
凄いにんにくのパワーと健康効果
クリック
↓
生活習慣病の予防に役立つニンニクの効能