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骨盤の歪みが気になる方、大集合
２０１５．６よりスタートいたします
骨盤調整ワークショップは、
少人数制で開催いたします
大人のみクラスとし、２時間半たっぷり行いますよ～
参加費 ¥2,500
骨盤自体をじっくり観察し、
歪み方向や、周囲の筋肉の左右差を見ていきます。
ご一緒にチェックしながら進めていきますので、
帰ってからご家族のチェックも可能
チェックにより自分の状態を把握して
歪み方向に合ったポーズで
セルフ アジャスト
通常の骨盤ヨガクラス時も
歪み方向をふまえアーサナを深めることで
より効果があげられます
ワークショップでは、
定期的に骨盤状態をチェックして頂けるよう
2回目以降のご参加は参加フィーを下げております
(2回目以降¥2000)
初回参加時に、骨盤情報をカルテしておきますので、ご自身の変化を楽しんでいきましょう
ヨガ前
ヨガ後